Magyar Elet, April 24, 1976

              12 oldal MAGYAR É1ET 1976 április 24 Q MAGYAR ÉLET Sfi(Md
wsmssimBKimwsmmMmmmmmMsimmmswBii wBBaammmmmammmBBBMmsBMmmmm
A
Először Santclli Italotól hallottam — Egész süldő
kis vívó voltam most is fülemben van felejthetetlen
hangja s az a sajátos „magyar nyelv" amit mi tanítvá-nyai
mindnyájan utánoztunk — „Fiúcska maga nem
aludta rendes — lenni kicsi fáradt nem vívni sok nem
vívni tuss — vívni klasszikus és menni haza"
Santefli ösztönös pedagógus volt — Ma már a pi-henés
az alvás kérdésével tudományos kutatóintézetek
foglalkoznak sokoldalúan tanulmányozzák a sportoló
szervezetét teljesítményét az ösztönző és gátló körül-ményeket
a pihenés területén az edzés túledzés a ver-seny
előtti álmatlanság nagyon is lényeges kérdéseit
Nem vitás az hogy a mai rekordok világában a ki-emelkedő
eredmény a helyesen megszervezett edzési fo-lyamattól
függ de ezenfelül az étrend pihenés — vagy
ahogy helycsen szokták a komplex fogalmakat meghatá-roni- :
az élet-rendt- ől függ — A nyugvási pihenési alvási
kérdésekkel főleg angol német szovjet tudományos ku-tatók
foglalkoznak Élettani lélektani folyamatokról or-vosi
kérdésről van szó amibe helytelen lenne belekon-tárkodni
Nem is a probléma orvosi részével kívánunk
ehelyütt foglalkozni csupán egy német tudományos köz-leményből
idézünk egy pár adatot — ami a sportembe-reket
érdekli
Edzők sportvezetők gyakran találják szembe ma-gukat
a problémával: megjelenik a versenyző játékos —
panaszolja hogy nyugtalan éjszakája volt alig aludt le-het
hogy rajtláza van — mit legyen? És most jön a tu-dományos
kutató sokakat meglepő válasza — a legjobb
eredmények egyharmada akkor „születik" ha a verseny-ző
'keveset alszik! Továbbmenőleg még két-háro- m na-pos
kevés alvás sőt álmatlan éjszaka után is lehet csúcs-eredményt
elérni! Egyetlen éjszaka a JÖL felkészült
versenyző erőtartalékait egyáltalán nem zavarja Vonat-kozik
ez azokra a sportokra amelyekben a gyorsaság a
gyorsasági állóképesség vagy a gyors erőkifejtés döntő
szerepet játszik
Más természetesen az edzés utáni alvás a ki nem
pihent edzés-anya- g esetleges következménye s minden
esetben egyéni sportorvosi megfigyelés a helyes út Tér-jünk
vissza azonban arra a kétharmadra — tehát a
többségre — akik jó teljesítményt csak akkor tudnak
nyújtani ha zavartalanul nyugodtan alusznak- - Itt mi a
teendő? Másnap Világbajnokság Olimpia vagy kiemel-kedő
verseny van — s az esélyes szorongva vallja be ed-zőjének
— nem tud gondolatilag kikapcsolódni s attól
tart — hogy elaludni sem
Az általános orvosi vélemény szerint az altatók
rendszeres szedése káros ez úgy az anyagcsere mint az
idegrendszer területén hátrányokat okozhat Edzés ide-je
alatti álmatlanság miatt tehát az altatót elutasítják
Az ideges nyugtalan versenyzőnek azonban olykor egy- -
Öt különböző számmal
minden húzásnál
Az április 29-- i húzástól kezdve Wintario megjavítja a
dollár értékét
Az ön dollárja öt alkalmat ad ezután Önnek arra
hogy öt egyenként 100000 dolláros főnyereményt
valamint több mint 32 ezer más pénznyereményt
nyerhessen adómentesen A nyeremények összege
meghaladja a 2 és fél millió dollárt
Ez több nyeremény mint ezelőtt s ezért a nyerési
lehetőségek soha nem voltak ilyen jók mint most
A sorsjegy ára még mindig csak egy dollár Kísérje
figyelemmel a Wintario sorshúzásokat melyeket a
televízió minden második csütörtökön közvetít a
helyszínről
A
az eladóknál
kaphatók
verseny előtti éjszaka
Öl alkálim
72' sorozatot feltételezve ♦ CNWHOUOrTEKiCCPCívMlOM
A WINTARIO mindenkinek hasznára van
egy valóban nagy jelentőségű verseny előtt — de nem
közvetlenül a verseny előtti — hanem azt megelőző éj-szaka
— helyes enyhe altatóval élnie Ez az éjszakai pi-henés
akkor is elegendő} ha a következő — a versenyt
megelőző éjszakán — nyugtalan álmatlan Az alvást
el lehet érni mással is erős gyúrással vízterápiával stb
Ott van ilyenkór a speciális sportorvos aki a játékost
versenyzőt ismeri ott van edzője „korrajza" sportveze-tője
s így együttesen eldöntik hogy az adott esetben he-lyes
vagy sem bármely altató adása Az hogy az alvás
regenerálódás kérdésével orvosi vonalon milyen élettani
kórélettani kísérletek folynak ez laikus számára — csu-pán
érdekes Mindezek megismeréséhez alapos szaktu-dás
elmélyülés szükséges A mai edzőnek aki legtöbbet
mmmiiiim
Magyar siker
a
nemzetközi
A hagyományossá vált
nemzetközi vívóverseny
New Yorkban március vé-gén
került eldöntésre —
sajnos ebben az évben a
legjobb hazai vívók nélkül
Franciák olaszok svédek
lengyelek stb világbajno-kaikkal
nemzetközi klasszi-saikkal
képviseltették ma-gukat
és minden verseny-szám
nívós küzdelmet ho-zq-tt
A női tört a svéd Palm
nyerte — aki a magyar
Rerrich Béla tanítványa a
férfi tőrt az olasz Montano
a párbajtőrt — meglepetés-re
a cseh Jurka — de az
igazi magyar siker — a leg-magyarabb
sportágban —
kardban született! West-broo- k
a kétszeres amerikai
kardbajnok — aki a leg-utóbbi
Pán-Amcrik- ai Baj-nokságon
súlyos bírói téve-déssel
második lett — a
verseny győztese a döntő-ben
olyanok előtt mint
$100000I
dollár nyerésére
sorsjegyek
newyorki Martini-Ros- si
vívóversenyen
Montano kétszeres kardvi-lágbajnok
(5:l-r- c verte) —
Maffci világbajnok és a len-gyel
Bierkovski — aki az
1975 évi világbajnokság
második helyezettje Rajta
kívül még egy amerikai volt
a döntőben — Apostol —
Westbrook — aki a mont-reali
„előolimpián" a ma
nainiiimiiiiiM
A magyar válogatott már
a 4 percben gólt rúgott
Egy bal oldali akció után
Magyar játszott középre és
Nyilasi fordulásból a kapu-ba
vágta a labdát Ezt kö-vetően
nem volt szép a já-ték
de" öröm volt nézni
hogy fiataljaink milyen
odaadással küzdenek a kép-zett
s gyors argentinok el-len
ját-szott
a magyar válogatott
és adódott egy-k- ét izgalmas
pillanat az argentin kapu
előtt A 34 percben Ebed-l-i
bal oldalról a kapu elé
ívelt és Fazekas a bal felső
sarokba fejelt
A második félidő elején
Triumph
Can-A- m
van együtt a versenyzővel — egyre magasabb
kell megbirkóznia Amit Santclli Italo csak meg-érzett
és kifejtett — ma széleskörű tudományos kuta-tás
tárgya
Felmerült az a kérdés is: serkentő szer-- e az alta
tó? Erre a német folyiórat határozott nem-me- l felelt! Er-kölcsi
szempontból sem tehető ellene kifogás hisz a ver-senyző
szervezetének van szó s ver-seny
és az altató szedése között nincs szoros időbeli ősz-szefüggé- s-
Az álmatlanság — idegrendszer kérdése Van
aki versenye előtt félórával 'kitűnően tud aludni van
akiket a koboldok" lehetőségek kínoznak Annyi
egész bizonyos hogy világ legnagyobb versenyzői-nek
életében is csak négy-ö- t olyan napjuk van — ami-kor
működik minden ekkor teremnek
világrekordok és születnek meg az olimpiai bajnoksá-gok!
gyar rangelsőt (Marót) 5:2- -
re verte — ezzel a sportvi-lágban
nagyra értékelt győ-zelmével
a kardvívás élvo-nalába
került olyan ver-senyző
akivel Montrealban
minden kardozónak — aki
döntőbe akar kerülni —
nagyon is számolnia kell!
Reális számítás szerint
Westbrook olimpiai döntős
lehet míg az USA kardcsa-pata
jogosan pályázik —
igen előkelő helyezésre!
Westbrook sikere de Apos-tolé
is — magyar siker Mcs- -
Magyarország—Argentína 2:0
Mezönyfölényben
követelmé-nyekkel
helyreállításáról
kifogástalanul
(2:0)
látszott az argentinokon
hogy próbálnak változtatni
a mérkőzés állásán Meg is
tettek mindent hogy a
maguk javára billentsék az
eredményt de a hallatlan
erőbedobással játszó ma-gyar
együttes ellen ez nem
sikerült Sőt a hajrában
mieinknek kellett volna
gólt rúgniuk
A szovjet és lengyel vá-logatott
ellen győztes argen
tinok elleni siker egyértel
műen dicséri a fiatal ' ma
gyar együttest Csapatunk
nem valami szemkáprázta
tó játékai nyert hanem ép
pen azok az erények jelle-mezték
válogatottunkat
NAGYSZABÁSÚ BIRKÖZö VERSENY
100 INDULÓVAL
A Magyar Kultúr Központ nagytermében április 25-é- n
1 1 órától egész nap
Torontói ifjúsági szabadfogású bajnoksága A ver-senyen
indulnak: Ontario legjobb ifjúsági bikózói és a
magyar csapat ifjúsági versenyzői
Belépőjegy az egész napos versenyre: $200 ifjúsági
és nyugdíjas jegy csak $100
A díjakat adják a nyerteseknek: „NASO" Automo-tive
Centre 715 Bay Street
i LÁTOGASSANAK MEG
RÉGI BARÁTAINK!
Ezen a tavaszon
árusítói
a Yamaha
Honda
motor-kerékpároknak
a
a
azon-ban
a
a
a
a
jöjjön be hozzánk ha egy jó
vételt akar az új
CHRYSLER
csónakmotorokból
és halászcsónakból
A legjobb árak vásárlásnál
és a legjobb javító műhely
a városban
Mi ugyancsak egyedüli vagyunk
McCulIoch fürészgép Lawn Boy füvágógép
Ski-Do- o hoszánkó
ZÖLD FERENC DR
IfBBIIBÍIIffllMHIIIIIIllllIIinMmiffllllIBa
terük Élthes Csaba aki egy-ben
az egész USA kardválo-gatott
mestere A valószínű
USA-csap- at kardban: West-brook
Apostol Losonczy
Orbán és Lekách — mind
egytől-egyi- k — Élthes ta-nítvány!
Westbrook évek
óta dolgozik kiváló meste-rével
aki kezdettől bízott
benne Ismervén — Európá-hoz
hasonlítottan — az
USA vívás nehézségeit —
ÉUhes Csaba nagy sikerét
még inkább értékelnünk
kell!
amelyek régebben annyira
hiányoztak Kilencven per-cen
át küzdött mindenki a
játékosok lélegzethez sem
engedték jutni az ellenfelet
saját térfelükön támadták
meg az argentin labdarúgó-kat
elveszettnek tűnő lab-dáért
harcoltak A lelkese-dés
akaraterő a küzdőké
pesség diadalmaskodott a
magasabb technikai kép-zettség
felett Rangos el-lenfelet
győzött le váloga-tottunk
— teljesen megér-demelten
mpmnmiitnnnitninmcimtnnnniiimiinnningnitniimiTrnmniUTmnnw
Legjobb vétel
bérlet — javítás
teljes garancia
BOATS FOR 75
Glastron — Baylincr
Sunray — Chrysler
Apolló — Peterboro
Your choice of 1-- 0'
Mcrcury Volvo
O M C Chrysler -
LEISURE
TIME MARINE
5353
2201 Ploini Rd i
(ot Guelph line) I
BURLINGTON
634-234- 6
Open tvcningi
vezetés!
Hamégamtuá
Senki Bi
ADUUL
VÍO- T-ÉlETET
ADSX
Autó
G6LD STAJt
DRIVING SCHOOLLTD
Tanuljon vezetni
kézi vagy automata-váltós
kocsin
Egyéni elméleti oktatás!
Vizsgakérdés magyar
fordításban: S300 Diá-koknak
kedvezmény Bő-vebb
felvilágosítás iro-dánkban:
456 BLOOR ST W
TORONTO ONT
TEL: 534-297- 0
(24 órás szogálat)
Hivatalos irodai órák:
hétfőtől—péntekig de
10 órától este 7 óráig
Este 8 óra után telefon:
782-037- 6 Elméleti oktatás qlőze-te-s
megbeszélés alapján
jVí!m Tfi"3
la minőséget igazi magyaros ízű hentesárut akarj
vásárolni keresse fel
Tüske Meat & Delicatessen-t- 1
Toronto egyik legforgalmasabb hentesüzletét
Tulajdonos: KOCSIS SÁNDOR
Parkolás az üzlet mögött
566 BLOOR ST W ® 533-345- 3!
ADÓBEVALLÁS
Hitelesítések fordítások tolmácsolás magyarorszá-gi
válóperek örökösödési ingatlan és egyéb ügyek
IKKA befizetöhely — Gyógyszerek
— Kanadai útlevél
EXPRESS GENERAL AGENCY
271 COLLEGE (a Spadina sarkán) TORONTO 2-- B Telefon: 921-519- 3 921-519- 4 és 921-774- 3
Mielőtt szükségleteit beszerzi keresse fel a
A FORTUNE
HÁZTARTÁSI BOLTOT
ahol megtalálja a magyar kerámiát a kalocsai fali dísztányéro-kat
és espressd set-tek- et valamint a csehszlovák kristályból a
legszélesebb választékot — Garantált minőségű Sollingcni
manikűrkészletek bőrtokban zsebkések a legnagyobb válasz-tékban
Gyürótábla nyújtőfával — Főzőedények sütőformák minden
méretben és minőségben — Kilós és lbs konyha- - és fürdőszoba-mérlegek
— Mindenféle háztartási gépek: hús mák dió kávé
darálók hozzávaló alkatrészek — Tésztanyújtó és vágógépek
— Szódavíz készítő üveg patronnal — Különböző méretű cs
minőségű kések — Bárdok és hurkatóltők — Különböző no-kedli-szagga- tók
„FORTUNE"
HOUESEWARES IMPORTING CO
388 SPADINA AVE TORONTO ONT 364-699- 9 '
tr mitda ÉTTEREM
Horváth József
Ráduly
Németh János
UJ
hegedű
cscllc
cimbalom
művészek
szerepelnek minden este
ASZTALFOGLALÁS
TELEFONSZÁMUNKON: 597--
720 Bay Street Toronto
AUTÓJÁT BALESET ÉRTE?
MEGETTE A ROZSDA?
Hozza be műhelyembe és én azt újjávarázsolom!
Karosszéria javítás! Fényezés!
Minden munkára teljes garanciát adok!
INGYENES ÁRAJÁNLAT!
DUNDAS AUTÓ B0DY
Kérja: BÉLÁT
650 Dundas Street West Toronto Ont
TEL: Műhely: 368-846- 3 Lakás: 635-853- 2
Mindenféle méterárut legolcsóbban a
BUDAPEST TEXTILE-tó- l
Poliészter gabardin szaténok selymek
krimpelinek francia német szövetek
függöny és drapéria anyagok
770 ST CLAIR AVE WEST — TEL: 654-250- 9
Tulajdonos: Mr and Mrs Németh
UJ MAGYAR VIRÁGÜZLET A YONGE St-e- n
ROSEDALE FLOWER & GIFT BOUTIQUE
1W4 YONGE ST (ROSEDALE FÖLDALATTINÁL)
Vágott és cserepes virágok — Ajándéktárgyak
Vasárnap is nyitva
TELEFON: 9 2-- 1'-' 2"9'0 0
QUEEN DRIVING SCH00L
3522 BATHURST STREET TORONTO ONTARIO
789-939- 3 — 782-324- 6
S 1000 egy óra
Tulajdonos: Mr SÁNDOR L HEGEDŰS