Magyar Elet, April 09, 1988

              10 oldal
Sokim és sokszor megívták már hogy a dohányzás tü-dőrákra
ús érszűkületre hajlamosít Az Is köztudomású
hogy a méhlepényen áthatoló nikotin károsíthatja a mag-zatot
Arról ellenben nemigen esik szó hogy már egy-k- ét
cigaretta elszívása rontja álló- - és teljesítőképességünket
s ezt nemcsak a sportolóknak hanem minden egészséges
embernek ajánlatos megszívlelnie
Arra az emberre mondjuk hogy fiit aki egészséges és
erejének meg képességeinek a teljében Van Mindezeknek
azonban nincs minden emberre érvényes pontos meghatá-rozásuk
hiszen közvetlenül nem mérhetők csak megnyil-vánulásaikban
A legtöbbet az árulja efróluk hogy a szer-vezetük
hogyan tudja hasznosítani a belélegzett levegő
oxigénjét a maximális izomműködés céljára
Az erősen dohányzó emberek a saját bőrükön tapasz-talhatják
hogy az indokoltnál hamarabb légszomjuk tá-mad
a sportorvosi vizsgálatok azonban ezt kétségbevon-hatatlan
adatokkal is alátámasztották
Az amerikai í J Pcterson és D L Kelley harminc
dohányzó és ugyahartnyi nem dohányzó féífi atlétának mér-te
meg az öxlgéhhasznosltó képességót egyhetes edzési
program előtt alatt és után A dohányzók már eleve hát-ránnyal
kezdték az edzéseket s noha az edzés hatására
sokat javult az oxigénhasznositásuk e tekintetben jóval
lemaradtak a nemdohányzók mögött
Szaporábban ver a szív
Több mint háromezer 16 és 69 év közötti férfin és nőn
ellenőrizték azt hogy miképp módosítja a dohányzás az
egyperces kerékpár-ergométere- s edzés alatti ós Utáni szív-működést
és vérnyomást
Kivétel nélkül mindén dohányzónak „megszaladt" a
szíve a nyugalmi pulzushoz képest és nagyobb volt a vérnyo-más-
növekedésük mint a nemdohányzóknak Mint-hogy
az embtír saját magának a legjobb ellenőre azt Is
megnézték hogy két cigaretta elszívása rontja-- e a nemdo-hányzók
teljesítményét
Kiderült hogy igen még ha nem volt is számottevő a
dohányzás előtti teljesítménytől való eltérés A két ciga-retta
hatására kismértékben de az addiginál jobban nőtt
a szívverések percenkénti száma ós a vérnyomás annak
ellenére hogy a perifériás erek ellenállása hem fokozó-dott
A magyar TV műsora
A HUNGÁRIÁN KRÓNIKA televízió műsor időpontjai:
A ROGERS Cable 10 — minden vasárnap 1 órakor
A Graham Cable csatornán mindeji első és 3 szerda es-te
10-k- or és az azt "követő hétfői napokon du 530-ko- r lát-ható
a magyar TV adása mely Nagy — Toronto területén
fogható
Kértész Sándor rendezésében és főszereplésével kerül
színre május 15-é- n vasárnap este a frappáns Humorú ze-nés
táncos 3-felvon-áSos
bohózat A SZABIN NÓK ELRAB-LÁSA
Ez az előadás a torüriíól Művész Színház utolsó bú-csúelőadása
egyben Kertész Sándor jutalomjátéka a szín-ház
alapításáért és harminc évi ferintartásáért Kertész
Sándor színházi élete előttünk játszódott le Harminc év
számtalan forró színházi est sikere fűződik rendezői és szí-nészi
munkájához A SZABIN NŐK ELRABLÁSA érdekes
szereposztásban Légrády Tassy Tamás zenei vezetésével
bizton reméli hogy ezen a jubileumi búcsúelőadáson telt
ház fogja végigkaéaghi a pötnpás előadást
ijiinn
n
nijjiiiiiiiiiiiiiinii ii iiiiim iiiim ura ii dl
A KATOLIKUS FÉRFIAK TÁRSULATA
SZt Erzsébet Egyházközség 432 Slicppard Ave E
Willótf'dale
1988 április 17-é- n vasárnap du 430 órakor
AZ EGYHÁZKÖZSÉG DÍSZTERMEDEN
FÓRUM
Előadó: Dr FEDÁK JÁNOS
a Torontói Egyetem archeológus professzora
Előadásának tárgya : Rórtlai és honfoglalás kori
ásatások Tác-Gorsiumb- an (Székesfehérvár mellett)
vetített képekkel kísérve
t Mindenkit szeretettel vár a rendezőség
aimuiimmmimmniininiinnininiminnmiiiini iiniHiimHniiniiiiiiiiiinntiiiiiiiiiiiiiiiiilininiiiiiiiniiiiiniiiiiitiiiiiiiiminniiiiiHiiiiiiiiiiHiiiiiiiipiiiiiiii fi
ItTUtriMUÜM MEGHÍVÓ
A testi kondíció és a dohányzás hatása mereg--e umou
Lengyelországban száz alkalmilag dohányzó kiskato-nát
kértek meg arra hogy egy óra alatt szlvjahak el Öt ci-garettát
s ezután összevetették sporttevékenységűknek a
szívműködésre és a légzésre tett hatását nemdohányzó tár-saikéval
Az egyórás erős dohányzás a fiatalok egyharmadában
200—600 milliliterrel csökkentette a légzési teljesítményt
és a nemdohányzókénál tízzel-tizennyolcc- al többet vert a
szívük
A szívverésnek ennyivel szaporábbá VáláSa Önmagában'
sem előnyös ehhez azortbauj — másik hátrányként — még
az is társult hogy a szív pűlzustérfogüta (az egy szívösz-szehúzódáss- al
az érpalyába préselt Vér mennyisége) csök-- !
kent Holdtt az Volna a terhiészötes hogy az édzés'során a
nyugalmi helyzetbeit mérthez képest nőjön a szív pulzus- -
térfogata
Meghosszabbodik a reakcióidő
Az imént 'említettük hogy a dohányzás a légzés haté-konyságán
is rontja Nem véletlen hogy a testi erőkifejtés-re
vállalkozó döháhyzók szervezetében rövid idő múltán
kimutathatók az óxigéhhiáhy jelei amit egyebek között
az energiatermelő folyamatok is megsihylerick Ezen sokat
lehet javítani a dohányzás mérséklésével Különösen pedig
a rövidebb-hosszab- b ideig tartó absztíhehCiáVal
Magyarország és Erdély
képekben
Több mint száz éve Ismert kttoyv nem keli most fel-fedezni
Csak örülnünk kell mert örülnünk érdemes hogy
rövid időn belül újra megjelent hasonlítás kiadásban hoz-záférhetővé
válva azoknak is akiknek már néth jütótl az
1986 évi példányokból
A Magyarország és Erdély eredeti képekben című há-romkötetes
munkáról van szó amölynók szövegét llunfal-v- y
János írta képeid Rohbock Lajos rajzolta
A három kötet 1856 és 1864 között 'jelent meg először
Darmstadtban Az első 'kötet fíudát Pestet annak vonzás-körzetét
Ceglédig valamint az alföldi szokásokat mutatja
be A második a történelmi Magyarországot a harmadik
pedig Erdélyt
Sokáig csak nagyobb közkönyvtárak s néhány régi
eredetű magánkönyvtár dicsekedhetett a korábbi kiadás'
"három kötetével ÉVtlzedek óta "inkább csak beszéltek ró-la
sokat de kézben sohasem tarthatták
TaValy az EUrópa Könyvkiadó azután megjelentette a
gyönyörű baína-aíah- v három kötetet ismét hasonmás for-máb- ah
közös tokbah Kísérő füzetet Is mellékelt hozzá
melyben Véber Károly HUnfalVy szövegéről Rózsa György
Rochbock képeiről ad tájékoztatót összefoglalót s új isme-tétek- et '
TaValy többen keresték a boltokban mint ahány pél-"dán- y
elhagyta a nyomdát Ezért az Európa Könyvkiadó
ismét niegjeleritette a hasonmást húszezer példányban
„Nobel-díj- " — diákoknak
A Nöbel-évfordUl- ó Amerikai Bizottságát még 1941-bd- n
Einstein és a Franciaországból az USA-b- a emigrált Jac-que- s
Ferrand alapította meg azzal a céllal hogy az hí-ven
ápolja Nobel Alfréd emlékét s megtisztelje az Egye-sült
Államok Nobel-díjasa- it
Ez a nem profitszerzésre törő szervezet most új prog-ramot
dolgozott ki Eszerint! minden második évben össze-sen
50 ezer dollár ösztöndijat juttatnak olyan fizikai vé-gyés- zi
orvosi és közgazdasági tanulmányokat folytató
egyetemista diákoknak akik különlegesen tehetségesek á
Nobel-díjj- al jutalmazott eredményekhez kapcsolódó Vala-mely
tudomány alágazatában Az ösztöndíjban
diákokat Nobel-dijaso- k majd ki s a diákok
az ösztöndíjat tanulmányaik befejezésére vagy önálló ku-tatósokra
használhatják fel Ilyen díjakat e'tíször 1Ö88 dd-cemb- er
9-é- n Nobel halála évfordulójának előestéjén osz-tanak
ki Az alapítvány összege jogi személyek adomá-nyaiból
ktrül ki s ők a maguk ösztöndíját a nekik tetsző
személyről jogosultak elnevezni A program nagyravágyó
Célja: közreműködni abban hogy kinevelődjenek a jövő
amerikai Nobel-díjas- ai (Science News)
A Kanadai Magyar Kultúrközpont Árpád-termébe- n
840 St Clair Ave West Toronto
a Magyar Emberi Jogok Alapítványa — Kanada — rendéüésével
a lengyel és a balti államok képviselői részvétele rnellett
l5S8 évi május 1--
én Vasárnap du 2 órakor
TARTANDÓ
„KELETEURÓPAI ELNYOMOTT KISEBBSÉGEK
KEREKASZTAL — KONFERENCIÁJÁRA"
az ott élő nemzetiségek mai helyzete tárgyában
KÖZREMŰKÖDŐK:
A kanadai prominens üJSAGOK RIPORTEREI ANDREW WítER MP
a torontói ParkdöleHlgh Park képviselője mint c Kohfercncia chairmtinje
ALÁN P Mc LAtNE a kanadai külügyminisztérium keletctirópai osztályának
vezérigazgatója valamint 1LJA GURIN szovjet disszidens aki jelenleg flz
„OTTAWA CITIZEN" munkatársa
A hozzászólókat kérjük hogy kérdéseiket CSAK ÍRÁSBAN -- - lehetőleg
angolul — szíveskedjenek megtenni s a szünetben ÁTADNI É KONFERENCIA
MODERÁTORÁNAK IFJ SZOCZI ARPADNAK
É hagy eseményt szponzorálja:
1 A Magyar Emberi Jogok Alapítványa — Kanadd —
2 A Lengyel —- Kanadai Szövéség
3 A Balti Nemzetek Csoportja
Belépőjegy: $200
KÉRÜNK MINDENKIT A PONTOS megjelenésre
Minden érdeklődőt szívesen lát
A RENDEZŐSÉG
MAGYAR-ELE- T 1988 április 9
a
részesíten-dő
választják
HÍREK
O A svájci Le Clip óragyár
modern óráit sokhelyütt utá
hozzák Most Münchenben
pert riyert a Svájci gyár út
ismert kávékortszernnel az
Eduschóval szemben Arniak
üzleteiben ügyahis olyan ó-rá-kat
is árulnak amelyek
hasonlítanak a Le Clip órá-ihoz
A bírósági döntés fél
millió márka büntetést hé'
lyezctt kilátásba ha az Eda
sehoboltokban továbbra is
kínálnak ilyen órákat (VW-D- )
0 Cásper Welnbereer £
volt amerikai hadügyminisz-te- r
„a Brit Birodalom lovag
ja" címet kapta ama érdé
melnek elismeréseként a
melyeket 1982-be- n a Falk
land-hábőrúb-an szerzett t
Nagy-Brltánn- la oldalán volt'
kiállásával A Sir Cásöar"
megsiólitás azonban nem Jár
ezzel (US Névs and World
Report)
© m r
Ha csak egy napra hagyja is abba valaki a dohány-zást
a munkavégzéskör előálló oxigénhiánya 13—19 szá-zalékkal
csökken mert a szervezete gazdaságosabban bá-nik
ezzel az eltérő gázzal De az is előnyös a számára
hogy mérsékeltebben nő szívverésének a percenkénti szá-ma
s valamennyi szívverési frekvenciaértéknél nagyobb
teljesítményre képes mint amikor' odaadóan hódolt füstö-lési
szenvedélyének
Magától értetődik hogy minél tovább tud ellenállni va-laki
a dohányzás kényszeréhek annál jobban javulnak ezek
"az 'élettahi mutatói Tehát a dohányzás egy ideig n-- m idéz
elő helyrehozhatatlan változást -- a légzésben a szivmükö-désbe- h
és a vérnyomásban
Azt azonban nem tudjuk Megmondani hogy ki mennyi
idő alatt és mennyire sínyli meg a dohányzást mjrt e te-kintetben
nagy egyéni különbségek vannak
Számos felmérés mutatja azt is hogy az erős dohány-zás
beleavatkozik az érzékelési 'és a motoros működések-be
Ebben a vér megnövekedett karboxi-hemoglobin-tar-talman- ak
van fő szerepe Minthogy a dohányfüstben levó
szén-monox- id nagyobb hévvel kötődik a vér oxigént szál-lító
festékanyagához — a hemoglobinhoz — mint az oxgen
(még a megkötött oxigént is ki tudja túrni a helyéről) a
kelleténél több szén-monoxi- d elnyújtja az érzékelési kö-vetkezésképp
a reakcióidőt rontja a látást a pszichomolo-to- s
működéseket és a felfogóképesseget (ezeknek elsősor-ban
gépjármű- - és repülővezetés közben meg bizonyos
sportágakban van nagy gyakorlati fontossága)
" 1E felismerés nyomán arra buzditoíták az egyesült álla-mokbeli
pilótákat hogy ne csak "repülés közben hanem le-hetőleg
a földön is kerüljék a fokozott szén-monoxid-ter- he
lést vagyis jól teszik ha abbahagyjak a dohányzást
Az igazság kedvéért ehhez azt is hozzá kell tennünk
Toronto sajátos "nemzetiségi eseménye az évenként
megrendezett 1969-be- n indított Karaván A kilenc napon
áNaító Ürihőpség alatt Torontó több mint negyvenöt nem-zetisége
mutatja
(
be -- sajátos kultúráját és szokásait Eb-ben
az évben a pavilonok jiinitis 17401 — 25-i- g tartják
nyyitva kapuikat látják vendégül a több ezer látogatót
Évek óla a Kanadai 'Magyar Kultúrközpont Budapest
pavilonja képviseli magyar szokásainkat és hagyománya-inkat
Torontó nagyszabású nyári rendezvényén Bodnár
Ernöné vezetésével már elkezdte 'munkáját a Magyar Ház
Karaváh "Bizottsága A Budapest pavilon első tevékeny-sége
'a Miss Budapest választó bal amelyyet 1988 ápri-lis
30-á- n szombaton este hát órakor tart a bizottság a Ma
gyar Mázban Ezúton is kérik a -- rendezők mindazon 18
cs 24 év közötti leányok jelentkezését a Magyar Házban
(654-492- 6) akik a "kilencíhapos 'ünnepség alatt a Miss
(Budapest szerepét be tudnák tölteni
tUmiliin liihB-- i Jiil
tYour gift to CÁRÉ supplies nourísfiing
ifo'tíd dáy after day to mllllon&-b- f ínfants
preschool and school-age- d chi[dren to pre-ve- nt
and overcome the devastátlng effects
61 malrlütrition
At CARE-bui- lt nutrilion centrés infants and pre-scho- ol children receive nutritious supplementary food
vitamins and medjeines white their mothers
léarn hyglene sanitatíön fániily 'planning and how to
"make the best possible use of avallable foods
Őéncf yőür gíft to-da- y to
flwfsMrtd TWfnar1t fcf " "'
hogy a reakcióidő Csökkenése a cigaretta szívása közben
és közvetlenül utána a leghatározottabb
Nagy vizsgálat is egybehangzóan mutatta hogy a ci-garetta
elszívása után ot perccel a leglassúbb a reakció-idő
negyvenhat perc múltán azonban már s?áino!lcö ja-vul- as
tapasztalható e teien
Nem jó reklám
Minthogy egy érbeii sportoló minden idegszálával a
győzelemre dgy legalábbis a képességeihez niéi'Ieii a
legjobb (eljesllnicnj l--
e tbreksH- - az elmondottak alapján
érdemes elgondolkoznia azon hogy megéri-- e a szorgalom-mal
sok áldozattal es verítékkel eleft eredményei! dohány
zással lerontania vagy megfosztania magát attól hogy
emiatt sohase kerüljön fel a hőn áhított csúcsra
A melbourne-- i D Hill es munkatársai egyenest sport-erkölc- si
vétségnek tartják ha a versenyzők és az edzők
nem tesznek meg mindent — egyebek kozotl a dohányzás-ról
alo leszokás vagy ra sem szokás revén is — a mincl
jobb sporteredmény eléréseért Ekképp magától értető-dően
azt is helytelenítik ha a sportolót a sportöltözéket
a sporteszközt és a sportpályát cigaretta reklámozására
használják fel Dr Kanier Ishán
IRODALMI DftLUTANRA
A kaitadai Magjai írók Szövescgénck rendezésében
hagyományos műsoros író-oUa- só délután
1Ö88 április 24-é- n du 3 órakor
a torontói Magyar Kuitiírkózpont Arpád-tennéhc- ii
méh re minden magyar honfitársunkat
szeretettel hívunk és várunk
Belépődíj nincs Költségmegtérítcsrc adományokat
köszönetlel elfogadunk
Az előadással kapcsolatban érdeklődni lehel a
GSS-Tílfl- O vagy a Gj8-0G"- 8 tclcfonsámon
Rendezőség
jfM nt ' "SÉi'Éak H:3i3
im-rnüniza- tion
Magyar konyhával megnyílt a
Esténként a LAKATOS — GASPAR DUO
Szórakoztatja vendégeinket
Megérkezett Budapestről
„BOF-I-" Radics György
778 St Clair Ave W Telefon: 653-020- 7
Teljes italmérés!
Mindennap nyitva de 11-t- ől éjjel l-i- g
vasárnap déli 12-t- ől este 10 óráig
Szereteltei várom régi és új vendégeimet
REMSEI MARIKA
witn all
your heart
Malnutrition in the very yoüng can result in
retarded growth and permanent brain
damage so CARE provides proteln-rlc- h
supplements Vvhich can be combíned wíth
local foods in traditional dishes
Your dollars help send MED1CÖ doctorj nurses and
technicians to train their counterparts in modern medical
techniques MEDICO VisitingVolunteerSpecialiststeach
their skills to those who may otherwise have little op-portu- nity
for advanced training
CAUI? Canada Dept 4 1312 Bank Street Ottawa K1S5H7