Zwilazkowiec Alliancer, November 12, 1974

              n
" --
T-wrwfw'" "' " '" vw'?fV
lvmv
y
STR4 ZWIĄZKOWIEC" LISTOPAD (Noyember) wtorek 12 ' - 1974 NR 83 Kk£& '
Redaguj: BARBARA GŁOGOWSKA
Dzieńdobry Czytelnicy
Naród nolski wudał wielu
rym Polska tstała się krajem
nym świecie Niedawno zakończyliśmy obchody ku czci
wielkiego Polaka astronoma Mikołaja Kopernika Obecnie
nadszedł 'rok w którym będziemy pamięć innego
Polaka artysty muzyka Właśnie mija 125 lat od śmierci
Fryderyka Chopina Jest to artysta kompozytor zna
cały świat którego utwory grane są w każdym kiaju a on
otrznmał nazwę "voetu iorteoianu"
Każdy z Was' kto gra na
pina a nawet może gra któryś
ludzi
piękne tak ujmujące że trajiają do duszy każdego kto ich
iłucha
Dla nas szczególnie są utwory Chopina bliskie i drogie
bo słychać iq nich motywy polskich melodii ludowych kto
rych słuchał mały Fryderyk gdy mieszkał z rodzicami na
mi nnicti „ i™n„i wnii „iońnioi-r- s Wn™™
Postarajcie się przeczytać'
z i kiedy się urodził jakie
r :„_ _ł_x t-i-(
u tui rutuuiia ttui nui_ nu j- eyu uicnuuui uiwuiuw muzur- -
ki preludia: A gdy usłyszycie że w mieście czcić
sit będzie jego pkmięć konceHem obchodem artykułem -
'
Domyślcie' : ' wlaz i sianów- - Kazaego icn synowie zul-iic--
z bardzo
dzi° trening wstrząsu przez trene-dum- ni
muzyką swą ludzi całym Gra! mózgu boiskach regulaminu by uczynić rów
Opowieść
(z młodości Fr Chopina)
Pan szedł szybko — Kto chce słuchać histo-p- o
"schodach — im wyżej o zbójcach?!
szybciej Cała kamienica Wojownicy ku
trzęsła się od krzyków ok--
ropnego wrzasku Zdawało
się że na stary warszaw--
ski gromada zbój- -
Pan Barciński zaczął biec
ile A że był jeszcze mło- -
rr7P5arl7ał rUii(imi nnin- -
mi trzy stopnie na raz
Wnnrlł Hn nrzprinnkniu
wało mu aiV
Otworzył jeszcze j4vor"1"nvo rlr7ivi
pokoju 'tpH7ih nnn Tli- -
Sstyna Chopinowa tnlłnHn cnh pzv rekami
Emilka płakała: Naprzeciw
pana wybiegła
wiła Pokazywała
na drzwi sąsiedniego pokoju
Pan -- Barciński nie rozumiał
i
czule
mocno w
w
ta
'"--
— Tl
b
Vr
_-- !_ _ Z _ Z _iT_ T_ t'iiv ir im ni r i VV tN
i' na ' __ j i
i
Hv
i
_ M_ _ 1 T T_
— -
i -- -
i
p
o
a
6
r
rhnial nHvnrvń r __ _ co
-- "- -- - ~j enernii nie za s„j i„ „ „„„„ „oro — — --- - —P °" C-- n—ś rieiwiie uj_i „j i — - i iezi uu- - lunmaytuuii uei- - uiuceu
słowa i widzi zamk-sz- ał
piekielny nięte
ao i uiwuizyi-j- c
okropny hałas rozsadzi'
głowe wnet ruszył męż- -
K i -
ło niebem
powiew
stamtrd ra podłogę Na
stole piętrzyły
sła na których siedziało kil- -
ku' innych chłopców i
ło sie zaciekle przed
drudzy krzycze
gwizaan
przy
szczupły 'cihnłopVieicrnl z jasnymWi : i:
-- 4 v
me -
Barciński wiedział
szystko: wychowanko- -
_ _ t z_auua:mnanją acn ii iirninp
" krzesła — to twierdza
? i zdobywana
vrzaski — tó prostu uu- -
komenda iek
i-
- 61""' r' rannych i oonatersKie
is
opiekun za--
--n _ chwycony zaDawą roczet- -
wieniał i wymachując
rekami głosem
4 chwih
im vnopinpwa
&— im zagrasz1
poirbże "
Przecież
łałi Xf tó'
y"
frfAiTili-usiWi-iinT- oł
iJr_}-j-:n#o£sco1-
nTiii w
ciemndtylkoksięzyc}
''Tniiflla % fnrf pniannH)lv?
slawnnch
święcić
którego
Waszym
niłiirn rrnri
znanym w cywilizowa- -
pianinie zna Fryderyka
z jego utworów A są
o sławnym Polaku:
było jego tworzył
-- ł jl
o zbójach
Frycek zawołał:
drzwiom Wodziński krzyczał
zadyszany:
Będziesz grał i opowia- -
dał?!
— Siadajcie! — rozkazał
Frycek
Zmęczeni -- siadali
i nn (n
telach na dywanie na kana- -
nip Pnumli sip
:_" wiszacu ouowiauac
—
?agrał' to zbójcy
— azii szyDĄo merów- -
no Darazo tip spieszyli
}Q wyraźnie s}ychać wiele
J™ T™™'%VTZ d°
„ „
Księżyc świecił firan- -
głębokim borze
zbójców były teraz
piph3?n i nip nrćnios7
-- J e
nawet
gniewalir'„„„„to vv-- w muzyce Fry--
Fiosenka zbóiecka
dzika ale bardzo głośna _ V1
J
mie
upadły na kamie- -
nIp misy dzbany
cip
b ay
w - OonUkn luzsię aopa- -
'"a—" "£X' v cicho
—-"- " - jx„vw słychać westchnienia i
brzęk szelesty
P—1C701j ł "P-"1-SJ-701
Ogień zagasł Przez
jaskim
pokażę- -
s unopinowa ze'
zerwały z krzeseł i s'k ? 5
y''"!' ŁTŁU
TT
W drzwiach salonu Frycek
szepnął:
— To uśpieni --zbójcy
Na fotelikach kaflapce
dywanie "spali chłopcy Sie--
nieruchomo wsparci
siebie Barciński też
drzemał przytuliw--
szy sie do haftowanej
poduszki kanapowej
Dziewczynki chichotały ci- -
chutko uśmiechała
Frycek podszedł
PJanu i uderzył kia- -
Uśpieni zbójcy zefwali
się na równe
przerażeniu
T"y siostrzyczki Frycka
roześmiały ale
najgłośniej śmiał się sam
f
Laia Historia jest cał- - k'em prawdziw Działo
t0 'wszystko mniej więcej sto
Melodie płynące serce
vhrnl71ł-vf7llttYtnnVrMnn- _ " uayuiiuiŁuny
po kolacji do ""Jif1" vyS!511
a °nJ ?" „maCH'ICZyCroz- -
__ei°'"j "F„"u"i m nu lekcję £uSołvk?£ 11lv'„JlT fin rłfiń i r$ll-- ł
""" -
dzio kwaśny zasiadł
wjsueK Kierować iwaray kio- - ceny
Fryderyk Jesteśmy tego
bo Prz' pianinie 50000 się cani
że do "if1" ćwiczenia- - zaniedbując ną
Barciński
rii
tym rzucili się
U6uuuv
Baraniego
i nu- - dźwięki widniał nasta-ly- - Polski
rvceK Kia- - 6w nr nikow
dom
ców
sił
po
W w~~__
przy tym
nwisntnnó — ni7v "i"u"ai"yazymy _:n_ _t „„i„ inPa„i„u_iy„_iiuc ODiaa przez nt"as"zytu oanuu wiłit-ćii-a tr7vmsłn — uiiuuit uftizynaiiii i_i_ :_
j—
nic bo Ludwisizagłu- - j:"Zbójcy dola słucha
wrzask „" oczy — widzi'
Diegi urzwi
Ale
:- -i
—
--AU
W dużym pokoju kotłowa- - ne wa Słyszy śpiew
Kilku pcha- - 0(jetcnnoli z pod czu-ło
właziło na i spa- - WioH" fll = „ je ciepłego
dało
się dwa krze
Drom- -
na
dole Jedni i
wyli
Z oknie stał
i1™T": :tSo ZZ ""i"'
jego#
wie
Stół i
po vitv '__ oKizy- - K„D
-- nie
tą
wołał
puiuja
Rvłn
dzięki któ- -
Cho- -
coś tym
życie
hvlo crrWp- -
npi37nłn
jak wra"
Rv- -
BaSśid
nrzez
Kroki
łaVin
„'
Tak Było
była
re3zcie ial
w
cpphrnp - rłin„ dswlęczkym desz- -
opowiadał Fry--
TO£5b„i:
Kiaa sPac- -
Mill-n- a kpnki Win-afni-o
senne
słaby coraz
otwór wślizgują się
się
Pan
matka
się
wiszę
nogi
się
łyceiw
się
w
zasiadł piani- -
"oc'
S"
jak ocet
przy
kiej wiśnie
Pod--
srebrzysty
się chłopców ul„a skowronka
stół wiatru
iirlTinll
był
— I co ja mam grac?
Po co' Co nu z tego
'! — zawołał z gniewem
— i brzdęk brzdęk!
dłonią po klawiszach pianina
— Muzyka rni sie na
przyda Nie'lubię ćwiczyć
lubię!
Zerwał się od pianina rzu- -
w miękki fotel i przymk- -
nął oczy
pn
Usłyszał Fredzio jakby ci- -
chutkie dalekie westchnie- -
A nianino srać
Zrazu cichutko jakby "„
ka płynęła skads z
ła chłoPca zuPełnle fala-
- cu"
downych dźwięków
Fredzio siedzi bez ruchu i
W1C1ZI P01a szerokie i zło--
dróżki wśród i za- -
Od czasu do
czasu przy nich drze--
twarzy
Tymczasem od pianina pły--
"ie znowu melodia ale lnna
żywa wesoła ' Fre- -
dzl° Widzi gro'
madę dziewcz w
barwnych haftowanych stro- -
Tańczą okręcają się
przytupują Powiewają ko--
orowe W3tażki kolo- -
rowe !cwi?ty-- ławach sie"
az starsi z "śmie--
na tańczących
w ręce-- #
-- 1 znowu Fre- -
17'ino iiwirlu7ui iirnuicjfl-- n u nu
Pędzą galopem błysz--
w słońcu szable powie-- "
wają czerwono-biał- e propor-- "
Wtem głos trąb
huk
J- -ł f Fredzio cały
i otwiera oczy Co
Gdzic on jest?
go Na 'miał'jak ty Fry- -
wyaeryk umumv i- -
graćrX t
--np -- H-
'f
MińiMii C '
mocnym i srogim -- Aie piomieme hsiczyca — szep- - Przv pianinie siedzi
słowa przepadały i ginęły w tał Frycek — Zbójcy śpią nauczyciel muzyki Spod
potężnym wrzasku Gdzieś daleko szemrze stru- - ieg0j płyną te dźwię--
'iyym "ki które Fredzio czuł iprze- -
Szczupły chłopiec zanosił Muzyka brzmiała coraz przeżywał
się od śmiechu szej aż umilkła zupełnie chłopiec uchwycił go za
Pan Barcińskipodbiegł do Frycek zsunął dłonie z kła- - ramje- -
niego Chwycił- - go ia rękę i wiatury - _o to za melodie?' Co
szybkonyy prowadził za Wpkoł siebie słyszał gra?( pr0Szę mi powie- -
'Drzwi zamknął- - oddechy i przeciągłe sapania dziec!
Chłdpiec z jasnymi Wstał cichutko i wymknął staruszek uśmiechnął się mf był bardzo 'zdziwiony" się z tsalonu "miękko i serdecznie"'
— 'i przecież tnic Sam w pierwszym pokoju na-- Ł — To jest muzyka
pan widział' około stołu siedziały go z największych kompozy---
—-Al-e
ich uspokoisz! rzyczki i matka Ludwiśia torów-świat- a która
l_# wołał głośno" pan 'Barcin- - głośno czytała Frycek zmru- - płynie prosto do serca" a zwła---" 'ski— Wodziński twoim żył oczy przed' blaskiem do serca Polaka jBb
przyjacielem wypływ świec kompozytortenbył'PolakienT
fena niego usłucha —Mamo r-- szepnął ta-- i wcutwory swoje" włożył c-ali
—-Kazio-
?
--
Przecież on jemniczo — Proszę łą miłość dokraju
tej walczy
fanr
wielkim
'poł6żyła rękę'' na ramieniu lichtarz ze — Och-- — ręce Fre-fchłbp- ca
j- -
t% vVszyst% trzys siostrzyczki jdzipjaka chciał tak %
lMoże
-- ntóTco — prosi&opifrr
śykun 'nie -- można
Muż wytrzymać! AWVf
Unreotfławn
?Ai — c-Ał„- 5pi'-
'?-"''-
"
Tir7P(1nn'
5ńim SiładłkśłabyT blaski lśnią-- :
nych"
%#v
—
cau
podśpiewywać
do
mną
£
głośno
po
cił
tn?
melodia
Zrywa
wojen- -
cichepan
Ja
ojczystej
złożył'
Henryk Januszewicz
ĄJ'K WuefrnurM"
strzały
zlrŁ:Levihl-l70rDA- y o° —
I JUJ ilocrShMłWtTÓml
h fM-J- l
trzydzieści lat tejnu w
Warszawie Pan JJąrciński
był opiekunem kilkunastu
chłopców którzy mieszkali
na stancji u państwa Chopi- -
nów rodziców Frycka A
sam Frycek — to Fryderyk
Chopin bardzo artys--
ta-muz- yk z Polska
dumna' a cały świat
podziwia muzykę
Maria
PamiCCI InOPIIia
Szumiały mu nasze wierzby
I nasze topole
i ten ciężki kłos pszenicy
Co ozłaca
Szumiały mu cichą pieśnią -
bielone aąorowy
I te 'trzciny nad jeziorem'"_
I ten bór sosnowy
Jan Kasprowicz
1 ucuziesz Aliie przedtem
trzeba diugo i wytrwale ćwi- -
cz'ć- - Gfa: " Gd' be"
d2je32 cwlcVł wkrotce zacz"
niemy pierwsze i twnrv
CvPT'4 ukazał
-- :_ l _
wykazać drużyna Nieśmiałe
ców zdali
mogą
i
która
Dołożył
C7ADAn iuąk„łu„„c mńoł :_
przez
Jl
boku
forte- -
przyj- -
Nn?lp
widzi
Jach
chem
imię
aeryk
edne- -
siost- -
jest
Masz
stołu
Caloaadł
jest
rolę
ZL sobie
vuiatYAj i~i w Ittiu
brzmiały cudowne
opisał wielki
Fryderyk Chopin
ZAGADKI
Czarny płaski
gdy go w ruch puścimy
melodie
piękne usłyszymy
2
Biało Paluszki leżą w szeregu
naprzemian z czarnymi
ua&wa Liaiuccu
lej trochę wody
wyrazu tego
Piąte szóste to chęć inaczej
Mieisce urodzenia wielkieso
kompozytora polskiego
Rozwiązania z poprzedniego
jj
Zagadki: Legenda] Flaga
uiMr%!
Jakie zw'ierzęta?- -
Pies owce koza
to- - Jest?
UŚmiBChnil SiO
Mąż do
ich
— żona
ła na fortepianie du- -
od cza3U fiak
uzieci jiis ma czasu grac
Gość:
Tak 'dzieci być
wielką ulgą i pociechą
Gdy zacz£łem uczyć sie
grac na saksofonie są- -
mnie nachodzi
li( skarzyjj grozili
— A teraz nie?
— hn- mam —v
nych sąsiadów
1 "s?
E&w if
Redaguje
ootbalS ---
TCiprU'3 fnmii niłl--a
— -- - — — w uv w fc4b WŁfc4
siuzyia zaDawie omopcy
zbierali się na łące za mia- -
stem albo gdzieś na boisku i
aby sobie pograć a osta- -
tecznie zwyciezjl wyda- -
vdlu it ważne ivazay
oczywiście lubił wygrać ale
fakte ze grało był
zabawy
nagle szkoły i instytu- -
wartość
Łieuemiiasue
obra- -
dzień domu
cje stały ogromnie ambi- - drobniejszych okaleczeń Ale że ramach szkoły śre-- jąca grą
dziedzinie sportu Ale cyfry te tylko część dniej ma ani ani nastawienie że droga do
chodziło im o aby zu Od na ekwipu- - wygranej wiedzie przez
się lepszą ceniem rodzi- - wszystko
od innych szkól wiec Stanach Ziednoczo- - na dzieży sprawę z
oecyzji giowny toku jaKą
Chopin Polakiem nie moze' grać graczy rzy zmianie
trafił serc świecie szkół gry za
zda- -
Dzikie
pianinie otworzył pl0dzice zmienili
_ muzyce dn rozen-we-k nilknr- -
uouyni
tymi
więc
do3złi
wzięta
dzieli
muzy- -
daleka
trawa
skoczna
znów
Pairzjl
niach
armat
jego
paiców my- k-drzwi
może
bym
pięć
jego
grać
jeszcze
Polak kompory- -
tor
krążek
piosenki
iiictaxu
do
łł
cielę
Co Dym 'wh'tr- -
mówi
pana:
Davniej moja
mamy
juz
Nip nip
istota
Aż
sie
funduszy
SlsAi
obraz
mogą
wszyscy Drali
ny udział w grach na świe- - ż'r powietrzu podnie- -
sienią ogólnej fi- -
zyeznej koniecznie
—1 n_ł
minc i Li cLiuj i z uiirwa
chłopców
skich Zamiast zająć
dorosłymi a zamiło-wanie
do sportu wyładowy-w- a
uprawiając samemu spor--
wac uprawiając
ty oosenvując popisy za- -
woaowcow w ciaz wracają na
szkome noiska tworząc tui- -
zgioamaiycn mocnycn
wTazen wiazow w jesienny
wieczór cmoany tecz peien
gorączkowej
daje_im się ze po szes- -
1 W glonie rotties--
?™e sportowe meziszczone
v:?"™iZ™7?
uą na ainauaiaK
znaną niegdyś atmosferę
SJ1 ° wJ'grana
jeayny azis cei gry to
zwycięstwo to liczy
flfc vr!a¥ mu b?ć na
Śmierć i Życie Zwycięzcom - -
chwa?a "sląwa duma
" -- J ł 1
' ł- - 1 i i
ręce ijm i -- j" _--
_„ wnei __
" — je- sn _ - iJoaa na iaj- -
_Ti- - mńPł - -- i : jej
r-:- - iu __ „: iij - - uusie czy i
f
zaczai
rpri„
f°
'_
się na
juz
i T"jy
„w„
coś
_
cos"
na
m — — — j — — j — — — _ nr
-
czas
' = -
— m
'
i
ram
"
'
też
kiiiia
nie
cizie
nic nie
nie
Na
no Ł-- r
czą
sie to?
j
--On
iść
s
„r
I
=
'
'
-
-
'
'
"
_
t
Na
nuli n
uuy
i
-
kot
gra- -
żo' ale
'
—
—
moi
-
się _
7-ar- !
Hn-n- n
nie
aiv
sam się
nie my
dla
i
się
aioo
my
wy--
J
uuiu
się
?(Izłość)junajona najpospolitsza
bez któ- - grana to hańba
y się
nych graczach ambicje niby
sportowe a w istocie są żądzą
sawy sie w nich że
prawdziwy sportowiec dać
musi z siebie maksymalny
wysiłek bez względu na kon- -
sekwencje musi grać na--
wet nka1erznnv prań ™ każ- -
da nawet z połamany- -
mi i porwanymi
mięśniami Wytworzenie po- -
dobnegb nastawienia u nie- -
dorosłych jest dla
ncńu irM-7trcł- Q
niciu ui)vu nvi £jruiiiv ~ lŁMajLotrtLii-o---
ja zaciętej walki ściąga wi- -
dzów na boiska przy- -
szkole dochód
ambinego trenera zaś to
ga do wybicia się do'kariery
Przyjrzawszy sie jievdrnak z bliska wynikom gorączki foot-- '
mBi 1WJ JIWllHUfWWMIJIUWUłiłlWmi
M
J&$llBl&& SH wiedzą kto Si robi l®l:SMHi najlepszy w-wi- ecie M&BIIMSl koniak
JswyvfsHj?pu-- 1 aiKBiruij ] w% ka1
I i l'erazMQnabvmlianaazie
aJgsaeassa£3!S'tKił
W ŚWIECIE UbIUIW
Alina Żerańska
niebezpieczna zabawa!
hallmi-o- ł Tcmmli SMU l- -ł UŁJUUłtl Ł- -1 rodziców może nabrać poważ- -
nej wątpliwości w sportową
wychowawczą roz- -
grywek szkolnych Statystyki
są przerażające W niektó- -
rytu ononcacii
procent graczy doznaje
zeń które co najmniej na ty--
zatrzymują ich w
dalsze 32 procent doznaje
ciiziesiu lati y wprowadzono
plastykowe hełmy
zamiast głowa
stała sie głównych celem ata- -
kóv i to za specjalnym żale- -
oicuiiitiit iictiii oiai oic ijiw
jest w nawet gdy
w to obra- -
nie juz to czasu gdy przed dwu- - czasu odpowiedni bru- -
skutek perswazje zezwalający mlo-Fredz- ia
Zaczęto teno w zwykle
na nycn opór
był musi w branych wypadków
to pozostałych ją zapłacie przy- -
wvc
napadła
broniona
chłopcy
smacznie
dale- -
w
_J1_T_
róśiiiete
klaszczą
okrzyki
Muzyka
którego
odwiedzają- -
ciągle
ur-zniow-ie
czyn- -
Chcieli
swymi
spor
walki znów
mają
naście lal
_"1"_":if_lc'
Tylko
pny- -
skórzanych
blematyczną ochroną a ra- - by sie ich rola zentacyjnego zespołu i
zachęta do ataku ich byłyby bywanie lau- -
Wiele jest przy footballu Wielu z nich choć row
Witaminowy obiad to zdrowie!
i- - wviaaowuia nadmiar -- -
t_i t„ alp n j soniaic jauivu czy :„aY„-„dj„„i- iu„ cjpio gruczoiyluinai- - iuuiuw liiui: ji„„„ fn inkhv Np ugie uwinę uMauu
mu"
li
Pan
T
nmin iiniKnnnn
one
jak
int
i
nntnp7viv
S1?
w]
do
uderzył
noczeło
Wąskie pól
polne
cnuptuw
migają
inna
łłłw
jego'
Gra
ci- -
włosa- -
szcza
„cię
w za1
świecą
sławny
numeru:
cego
bardzo
—
mc
(pre- -
„_i
w
wPal'a
że
kościami
„ir!
szkolne
nosząc Dla
dro- -
UWIHllŁWIUlW
7- -s
iriolii
bowiem wtedy zdo-cz- ej
mniej
wszysiKie
całym
skwinie j ślhvki Zeschie
cie otuuiy gładki1
we na sen_ xrzeDa
czekać do wiosny na własne
n0valijki Szczęśliwie w skle--
pach naszych pełno atrakcyj- -
nych pr-ouktó-y
nawet u
schyłku jesieni nawet zimą
T kw-st- ia WvTinm ttns
urozmaicony i apety- -
czny sposób przyrządzac to co
organizmowi na potrzebnie -
sze a j tez mij0 jechce p0d- -
n wifamiTiaril nicaiićmu „ji _„_„ „i_ „:„j„ „:„ j„aa tiic-i- c zaij aic niguj ixc uu
est Q nicj1 myśleć ' Trzeba w
pełni uświadomić sobie ich
i_u„iic„ „iv „u„a„ziyu u„i„gaoumi„m„c łic„- -
ich nie iekcewążyć Oto
ieii j_ii:aijl _m:_e iiiuzitr uuvua ujiiuu
zdrów pełen sił ' energii i do- - foreo' humoru
Witaminę A nazywamy wi- -
tarniną skóry gdyż ma za- -
sadnicze 'znaczenie dla zdro- -
wia i uroay naszego nasKorka
i włosów Wzmaga odporność
organizmu na wszelkie infek- -
cje ha elastyczność i
zmowie uion Muzuwym wy
ścierających nasz układ od- -
dychania i-trawi-enny
wply--
wa doskonale -- na stan na- -
—S7vph n—P7U Wi itaminęt- - te 7nai- - :t j dujemy w większych iloś- -
ciacn w mieKU wąirome szpi- -
naku marchewce brokułącł
sałacie kapuście i
rach czyli w produktach sto-- v
niedrogich Nikt
'Pokonanym pogarwdyaścielPonna eSaltaminowi anajważniejsza
Rozbudza rnłodocia- -
piłkarzy
dobrze
ochronne
zalecenia
skuteczne
jarzyno--
zimowy
niebienie- -
wpływa
pomido- -
snuienkmowożoe powiedzireć że zbyt
wielka jest 'dziś drożyzna aby
siędobrzeodżywiać Statysty- -
cznie jednak około 30 pro--
SfoSŁuT Poceniu6 SSS3 ?o=nSWsoS bezpoSdTlekaS
może być niebezpieczne gdyż
I " J
MIZARH 2
SALVE §
_ " _
UYAGA WAŻNE!
Obe'cn!e roineriainy 'iłieresna
szych usług OFERUJĄC Wasiym
pnyiaeiolom i krewnym w USA
eo nasłeąule:
Jeill "pragną oni laopałnyć
swych bliskich w POLSCE w
nasi produkt: "♦- - I " Ł #v~_ i v - MIZflRH
1' radoiclą ' pnyjolujemy od-powiednie
'paczki 1 wyilemy e
BEZPOśREDNIOnaadresJiwe
dług "ołrźyrńanego zlecenJa Wy--
sylamy podany ywytęlrodyM
JorazHlnne Jrodkl) rćwnlei do
wlelii rćinyeh" kral6w"?5'%J ijTi'w%spĄraw7ief' finVfor'mac'"jiiSKpi'szcie
'lutefefonuJcleldomiiC f
LUSCOE PRODUCTSiLtd
domu
minb nl-slornn-in nn oo}n II J MUUftUII WlkMl V t ł ł U IIU VI W
życie są tez wypadki smier- -
telne Bywają uszkodzenia
które dają znać o sobie do- -
piero po latach Osoby sprag- -
nione emocji footballowych
amo zerujące na wysimu nuo- -
dzieży dla podniesienia sie- -
bie usiłują to wszystko tuszo- -
wać i nie chcą tego nawet
zauwać Oczywiste jednak
neki i trening %Któt re ty zwięk- -
szyły bezpieczeństwo zawód- -
ników i choć trochę uspra- -
wiedliwiły zachęcanie mlo- -
dzieży do brutalnej walki
_ _ ł '_ l i_j ?
iiiuiu ui uiuniu iJiimicioMia
działanie trujące Nigdy
jednak nie mamy za dużo wi- -
tarniny A w pożywieniu
witamina B to kompleks
ośmiu pokrewnych witamin
nazwanych witaminami syste- -
mu nerwowego W istocie
jednak wpływają korzystnie
nn rałv nr(fani7m nń nP7ii nn
wow Dobrym naturalnym
źródlem tej witaniiny są dróż--
dze tanie chude mięso wolo- -
Wę pełne ziarna zboz watro- -
ba i świeże liściaste i zielone
iarzvnv Kobiety zażywaiace
nirałki antvkoncRDevine iak ą — J —
też kobiety w często
cierpią ną niedobór jednej z
knmnlpksń witamin R i wów r — -
czas lekarz zapisuje je w pi--
gulkacłuiŁ jijljlli' : i '
witaminę u nazwano wita- -
mina nn7-v-jph tkanplr Tnv 7nH
sadniczy budulec naszych ko- -
morek nie można go mieć za
wiele nadmiar organizm wy- -
dali Zapotrzebowanie na tę
witaminę wzrasta edv iesteś- -
my w napięciu emocjonal- -
nym Lekarze zapisują piguł- -
ki z witaminą C ludziom po
Jarzynki
FĄSOLKĄ STRĄCZKOWA
Ź CYTRYNĄ
3 funty fasolki 7 KWarc
wody( 3 { % łyzki soli) 3 lyz
ki masJa_ i łvżeCzka soku cv- -
trynowego 3 posiekanej
zjeionej pietruszki
Ołrtinrt nrnił-ilr- S fnPrtllt rtln_
i_ n _ Kac ias01Kp na aursziaKi„U e_o_- -
-
V$ L™?£TTll
beB2 przykrycia%rzez
towć%żko
8
Gotować
mfiiutt gfg i SS°S?ffąo3rw:
CSiffi
™f "3a'oS
posolić i popieprzyć do sma-ku
podgrzewać mieszając aż
bfdzie zupełnie gorąca do-dać
cytrynę i pietruszkę do-brze
wymieszać
MARCHEWKA DUSZONA
WyiASLE
4 kurbeczki pokrajanej mar--
"chewki 2 łyżeczki cukru 1
kub woily 2 łyżki masła %
Rzeczki soli odrobina pie--
iiuiini iuuni niui ni iiiiiu- -
I
!£Rf< rade
xM W3zak BBIBt''A? l?ćiiW™f£M&s wmrdvrawa ia
ikWseTmÓdsaumżeoJpEieŚnTiądzeSŁUkuSpZuNjEąc
1 kmyinuvrxi£cuw1iciii'Mvi4
► inwstvpia"' i 3 -- ys
I powiedniej fachowej porady
lii UdUążCyLICbaiŁiViucwuuJuCuUwiicuGE& NuEaRjnAłLc"noJvu
i r-™-
vivi-teoretycznie
należąo do grona
wychowawców zapomina że
zespól im powierzony składa
się z chłopców jeszcze rozw-ijających
się a nie z doros-łych
mężczyzn w pełni sił
wykluczy-tn- e
trenerów
nanotvkaia
jesi irenerow
czośfi- - sprzeciwiają ambitnych
Sii
uuiiawy
weszii
hvlp
Cos
czyki
drży
svWieczorem
Uppr
wciaż
Kędzierzyna
kto
gamy'
siedzi
sprawności
sprawami
samemu
cene
krótkotrwałych
SALVE
mają
ciąży
łyżki
Na dnie całego dramatu
jest fałszywe z- - gruntu zało-żenie
że należy grać z zacię-tością
grać aż się zostanie
powalonym grać tak aby wy- -
grać za wszelką cenę Założe-nie
to może być zrozumiałe
u zawodowców którzy vy- -
OYOW SZy SODie 13K
1 _
HUraina ba- -
rierię Zdają SODie spraw- - ze „kiipJnie ™SwAlinnrn nnrafi sie"
""°° Iez- - "aymnińs„Do„rto„wrc7a'm'lio"ścZi
pewnością 10 nie jest właści-5 -
wy SP0S0D vycnoiyam
cl)l0PC0W- -
Football może być ekscytu- -
tainy atak przez ooezwiiaat
nienie lub okaleczenie prze
ciwnika Debrze by było aby
rodzice rozmiłowani w tym
sporcie albo pobłażliwie na
j_i__ _i l_ ~l-- -
itruniuou iiaiwł-in-u uj hmiv
na ta również chroni przed
chorobami infekcyjnymi i po--
maga zwalczyć- - zaziębienie
Znajdujemy ją w pcmido- -
rach owocach cytrusowych
wątróbce szpinaku broku- -
kach i większości innych ja--
rzyn
Witamina D to witamina
kości niesłychanie
dla dzieci dla prawi- -
wzrostu Zapobiega
krzywicy wzmacnia zęoy i tu
nadmiar wprowadzony w pi--
gułkach moze byc szkodliwy
na pewno lepiej czerpać tę
witaminę z pożywienia Dużo
iei zawiera olei z wątroby
rvb tak zwany tran Jest też
w mleku i niektórych zbo- -
żach Organizm sam wytwa- -
rza też sobie te witaminę t)od - ~—
wpływem promieni słonecz- -
iljruu' -- i" i-
- c itf -
witamina t głownie zapo- -
h~i~p0cn nV5VaHfMl7HnHnWin s—ipr mas-v
tłuszczowej w naszych żyłach
czyli przeciwdziała sklerozie
i chorobom serca Znajduje- -
my ją w wątrobie wołowej w
ziarnach pszenicy owocach i
zielonych liściastych jarzy- -
nach Dużo jej zawierają
orzechy
z polotem
przu 2 łyżki drobno posieka-nej
pietruszki
Włożyć do rondelka mar- -
cnewKe ramer soi piepra
_:'": SJ::i " :? "JJ iu
l
gj? marchepwCJkeaz pmólięgkokdazindyo--
i __ __ i ł__ r% n r --ui-- rfrtrr nrrn i ninrriiriirn "y ihmw i fiwujwy
wymieszac
DO YOU LIKE TO
WRITE?
ARE YOU CREATIYE
We aieed TheaterplajTS
Soreeaplays TT-Scriip- te and
ideas Novels Shortstories
Poestiry and Pop-Mus- ic plus
ljTrics
In English and Polish:
Wafee inp and get aplacing
with us now: v(1
Write and send to:
ENTERTAINMENT S
CENTURY
7966 Beyerley Blyd # 102'
Los Angeles Caiif 90048
86-W-- 90 i©S$$1tV'V'M1''ł''5X
ADD1SONS
on Boy Ltd
t -- ii
(róg Bay College St)
TORONTO 5 Ónt
Teł 964-321- 1
do fachowców" — do nich
źi-wi- my zaufanie) W zateesie j udaicmv sie do lekarza: 2
"zakresie spraw spornych' prosi"
rflrlpmraumitca sw?i y
ts Nieiczvncie łaiiei inwestycii' BEZ ZASIĘGNIĘCIA od-i1- !
'rr7__j_
gdy wydajemy pieniądze -- cza
NOWY lub UiYWANY SA-- 1 łvcj 'yiont --w unwHij
- ''
u ' znawcy 1 tych spraw Znaj-- 2
MOTORS" ""
a s y
w Aaauauiiv łwjjv
i
i
i
U?
1
jata At ł
b'--1 " Ł MŚf5S9BałhorsłStsS v t ~Ki&aw45zetmao l'fA'}SiJlril fuaeiug fcr _ '? ł vv-f- Ji ' fV
t'v flTofonfoAOntCanaclafg PIĄTKOWSKI
i iżwrsŁ?55 ?P8wil&35& uftAiflKi'? SStł-Jir'- ' fyW' wf8 V
IliTf
I?