Liekki = canadan soumalaisten kaunokirjallinen viikkolehti, November 8, 1947

              ""^ i^ssa oli enimd
naputtelevia
on se ojensi pienen J
lerilapun pövdän i j
naatukkaiselle rmH
« a n nousi ja kättS^
myöhemmin aukeni J
eau meni siitä yksjJ
ivdämin ja puristaen]
issaan olevaa pap
odotti Toruton. Ka,
^häkään avautunut, pd
^uva mies katsahu nti
a metsistyneen näköJD
pidätti johtajaa,
» lähes kaksi tuntia,
mestyi. Thoruton, joi
usi oven käydessä
Lki hän johtajan _
, sitten tuli Jan. Bali
vuotta noina kahti^
oli väsynyt, kasvoi 3
iksissa. katselematta:
Iki eteenpäin. Viii
kiinni heidän jäJL.
tukahtunutta nyyh
;tui Jania käsipuole
en. "
vääryyttä^', huud
jos teillä on vaikeu
linulle ja totta lo
»Je puskevat itseään,
at Jack Thorutonia
laa näyttämään se:
la puolimiljoonaa, i
leikkimään."
koetti Jan puhua i
e ole sinne päii
a. Se, mitä jätm tu
uMjoonan arvoista."
ätensä nykkiin tyhjä
ä paperit olivat olle
iedotetaan, että keli
ä lokakuun vik
aden kuluessa 364
n aikana siellä on
leratapausta jotka
jolemaa.
p^aa puhelimista ^
l^rican Tdephone ja. T k e ^
on antanut huvittavan selostuksen
^^valtain puhelimista. Sen mukaan
k^-alloissa käytiin viime vuonna 42
Inioonaa puhelinkeskustelua ja
5sa on enemmän puhelimia, kuin
3än muualla maailmassa, eli mel-ylsi
jokaista neljää henkilöä koh^
"kun muualla on arviolta yksi^puhelin
"Mitenkähän minä vähän iaihtuisin?"
iteensa
HALUTAAN
Monet lukijattaristamme varmaan va­littavat
Olen liian lihava, aivan ylipai­noinen.
:^ötähän minun pitäisi tehdä?
iiiiamsta lihavuutta on kahdenlaista:
komtitutioneUia eli sisäerityshäiriöistä
«M.-^T-o^TtV Piih«»linkeskiisteluia J<**uvaa likalihavuutta ja sellaista liha-tcnkiloa
kohti. PuhelmkesKusteiuj^- ^^j^ ^^^^^^ yksinkertaisesti sUtä.
keskimäärin 301 kutakin henkUoa^ että energian, voimien kulutus ori liian
Maailmassa on arvion jnukaan pieni verrattima päivittäin nautittuun rä­nnin
54 000,000 puhelinta* vlnnon määrään. Usein on vaikea sanoa
nom a-t.uuujv. ^ kummasta syystä^ lihavuus johtuu, sillä
monesti saattavat molemmatkin esiintyä
syynä yhtaikaa;
S i s ä i s i s t ä . syistÄ johtuva^ liikalihavuus
/kuuluu-luonnollisesti lääkärin käsiteltä­väksi,
h ä n e n t u t k i m u s - ja neuvontapilriin-sä,
mutta -liian pienestä voimienkulutuk-sesta
johtuvan lihavuuden poistamiseksi
voi jokainen; lihavuudesta kärsivä tehdä
jotakin, jopa paljonkin, jos on jotakin
tietoa tästä asiasta, jos käyttää tervettä
järkeä ja- jos on tarpeeksi tarmoa.
Tiaiöin tulee ensiksi kysymykseen sen
ruoan eli tieteellisesti sanoen kalorimää-
Täsi käyttämisen vähentäminen, minkä
päivittäin nautlmme.^Keskinkertaisia pon­nistuksia
vaativaa työtä tekevä nainen
tarvitsee päivittäin noin 2,800^3,000 läm-
• pökaloriaa pitääkseen ruumiinsa koneis­ton
käynnissä. Istumatyötä tekevä nai­nen
tarvitsee pari, kolmesataa kaloria vä­hemmän,
ja jos päivä vietetään hiljaa
levossa, vuoteessa maaten^ on kaloritarve
luonnetesti yhä pienempi.
Eri ravintojiineet antavat kalorioja eri
tavalla. Rasva ja sokeri antavat niitä ver-rattomsti
paljon jenemmän kuin> esimer-.
kiksl hedelmät ja vihannekset Siis vä-h
ä i n e n k i h määrä rasvaa ja sokeria riittää
aiitämaaji sellaisen--kalorimäärän, jonka
kehifttämiseksi saa nauttia varsin paljon
-hedelmiä ja vihanneksia.
Oikea ja järkevä painonvähentäminen
perustuu oikeaan ruokajärjestelmään. Sen,
joka haluaa laihtua, tulee karttaa liian
rasvaisia ja liian sokerisia ruokia, leivok­sia,
makeisia, kastikkeita jne. Ruokavalion
tulee sisältää nmsaastl kaloriköyhiä ruo­kia,
hedelmiä; vihanneksia, laihaa lihaa,
Balaaisin tietää missä on. poifcaiii g
[PAIIU DAVID VARIS, v i i m e l ö l j o l i g
iht Torontossa joku vuosi sitten^ g
=
Isäsi; ; J
PAAVO V A R I S I
Box 69 • 1
Sndbary Ontario ^
(5-12) g,
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiHiiiiiiiinuiiiuiiniiiiiiiiiiiiiM^^
iiiiiiiiiiiiirHiiiiiiiiiiiiiiiiiiiniiiiiiiitiiiininniiiiitu^
HALUTAAN^ TIETÄSI |
I missä on MATM NIEMI; koioisin J
Älamideltai V.L., Suomesta^ g
hyrä ja anna tietoa itsestäsi^ tai jos g
iAji tietäisi hänestä, olisi hyvä: ja ^ g
lutaisi tietää minulle. ^
i JiiannaTon
F. HILL. I
Saskat4i;hewan^ M\
iiiiiiiiiiiiiiiii!iiiiiiiitiiiiiiiiiiiiiiiflnttiiiniiini!it!]Diiniiniii»r^
iiiniinuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitiiiltHiiiiiiiliuiiiHtaii>itHliiiilliiiuiit<3
KIRJEENVAIHTOON 1
I HALUTA^ I
I Kaksi reipasta suomalaista t y t t ö ä - j a |
1^ leskirouva haluavat kirjeenvaihr 1
ftoon Canadassa olevien suomalaisten | '
Ipctoin jä tyttöjen kanssa. Ikämme on f
JlU9 ja 40 vuotta ja nimemme ja osolt- |
Iteemme ovat seuraavat: i
SINIKKA SALONEN 1
ALICE SALONEN 1.
HELLIN KONTTINEN . |
lltskik, 27, Jyväskylän Finland f
p««»«mminmiiMiinininiiniiriHiiiiiiiiiiii,iMuiHiiiiiiiiiiiiMiiimiiiiimiiuii7.
kalaa, kasviksia jne. Kuitenkin on erityi-sesU
huomautettava, että tarpeellinen
määrä voita täytän kuulua ruokajärjes-tykseen,
muuten saattaa ruumiille koitua
vakavia haittoja. Minkäänlainen "nälkä-
, , , kuuri" el siis ole tarpeellinen eikä olke-vuutta
joka johtuu yksinkertaisesti sUtä. _astaan luvallinenkaan nykyaikaisessa pai-e
t t ä enerrian. voimien k « i n f , i c nri nonvähentämisessä - sen huonoista seu­rauksista
on esimerkkejä. liaihdutusme?
. n e t e l m ä el saa kiusata potilasta epätoivoi­sella
näläntunteella: hänen tulee saada
ruokaa, mutta oikeaa ruokaa.
Jo yllämainitustakin käy selvlUe, mikä
tärkeä sija liikunnalla on liikalihavuutta
vastaan taisteltaessa. RuumilnUikunta-
^jhan merkitsee lisääntynyttä lämmönkulu-
' tusta ja samalla kalorian^lutusta. Siksi*
pä esim. lihottaakin tukeva ateria, jonka
päälle otetaan pieni ruokalepo, paljon e-nemmän
kuin sama ateria, jos sen päälle
otetaan pieni reipas kävely tai muuta
ruumiinliikuntaa.
Kymmenen minuuttia voimistelua ja
paljon liikimtaa ulkoilmassa tulisi kuulua
jokaisen painoaan vähentämään 5Tittä-vän
päiväpärjestykseen. Lehdessämmekin
on joskus julkaistu tieteellisiin tutkimuk­siin
perustuvia voimisteluohjelta. t ^ h än
on tilaisuus jokaisella kotonaan ja — jos
haluttaisiin tähän vielä liittää seurahu-via
— olisihan melkein missä tahansa ti­laisuus
perustaa lihavien voimisteluseu­roja,
vaikkapa puolittain suljettuna, jos
asianomaiset ujostelevat näyttää liikkei­tään
"kaikeUe kansalle". Eiköhän ajatus
ole hyvä, jos löytyy alullepanijoita.
Tähän ja yleensä "rajumpaan" laih­dutukseen
el kuitenkaan saisi ryhtyä ilman
lääkärin tarkastusta niiden, joiden liha­vuus
johtuu sisäerityshäiriöistä ja tunte­vat
itsensä jollakin tavalla ^ ä k u n t o i s i k -
si. Mutta heillekin^ kalkille yleensä, on
jonkinlainen päivittäinen ruumiinliikun-ta
välttämätön. Vain sitä tietä sopivan
ruokajärjestelmän avulla p ä ä s t ä ä n liikali­havuudesta
ja tullaan samalla terveyteen.
Muistettakoon kuitenkin, että lilkalaihuus
el ole liikalihavuutta paljonkaan parempi,
sieltä on psrrittävä vastakkaiseen suuntaan.
Professori tutkinut avio­liittoasioita
^hicagon yliopiston sosiologisti Er­nest
Burgess, sivumennen sanoen van-hapoika,
on toimittanut jonkunlaisen
tutkimuksen aviolelämän onnellisuuteen
nähden ja tullut siinä sellaiseea havain­toon,
että ns. rakkaus jää kaikesta huo-
KIRJEENVAIHTOON HALUTAAN
Neljänkymmenen k o r v i l l a oleva vanhapoika haluaa saada kir­jeenvaihtotoverin
leskestä tai ikäneidosta. Huom! Alle 30-vuo-fiaat
älköön vaivatko itseään.
5 Park Place
E. LAMPI
St. Catharines, Ont.
'"""iiwiii»iiiuiMHHUH«iiniminmuii«HHmituii«miHiiiinwiiitii»imiiiHiini«HHmiiiHiiHiiMiiiiHHiiMiiiHiiiiii^
K I I T O S
Sydämellinen kiitos kukista j a ^kahvitarjoilusta, jonka järjes­titte
Naiskerhon yhteydessä. Kiitos siitä käytännöllisestä lah­jalta,
jonka lahjoititte 22 päivä lokakuuta syntymäpäiväni
Diuistoksi.
rr,.. . EVÄ TTYNEtÄ.
iunmins ' - Ontario
limatta taka-alalle. Burgess selittää, et­tä
kaksi ofkein hirmuisen rakastunutta
ihmistä ei tule aviossaan niinkään on­nellisiksi
kuin mies ja nainen, jotka et­sivät
toisistaan seuraa aämiaispöydäs-sä.
*
Burgess on lähettänyt kyselykaavak­keita
526 illinoislaiselle avioparille tut­kimusta
toimittaessaan ja sanoo, että ai­noastaan
10 heistä eli oloissa, jotka ovat
sellaiset kuin avioelämältä voi odottaa,
yli 200 heistä oli kohtalaisesti yhteen-sopeutuvia,
135. on yleensä vähemmän
syitä yhdessä olemiseen kuin mikä on
suotavaa ja kahdeksalla oli hyvät syyt
heitellä toisiaan esineillä.
Burgess on sitä mieltä, että avioliitto
voi menestyä, jos mies ja vaimo on kas­vanut
onnellisessa kodissa, jos heillä
kummallakin on ystäviä ja kuuluvat
sosiaalisiin järjestöihin, ovat uskonnolli­sesti
samoissa puitteissa ja elävät omas­sa
talossa eikä apartmentissa taikka yh­dessä
huoneessa. Jos tämän lisäksi mie­hellä
on varma työmaa, jos hän ansait­see
kohtalaisen hyvin, ei liian paljon
eikä liian vähän, ja jos vaimo on käynyt
työssä ennen avioliittoon menoaan.
«'miiiiimiimtimiinmtum iiiMBiiiiniiiiiiMi«HiinMiiiriHiiMiiinHiiitiiiwniinniiiiii««iiinm.iiii.imHiiuiiiiiiiiniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir
••>nMr.M,mi»,miimiu,i,rotiiiMrmKnwmiwmtitmmiwminHiuiniitui.iiwiuiii"ninw.uuuiuii«uHii^
K I I T O S
hn??u^"^^^^^"^^ kiitoksemme teille, sukulaiset ja ystävät, siita
v ä ^ ^ ^ t a yllätyksestä jonka j ä r j e s t i t t e meille 25-vuotishäapai-muistoksi
lokakuun 11 p:nä.
Ja^joista, puheesta, laulusta ja illan emännille kauniista
^nvitarjoilusta. Kiitos myös n i i l l e , jotka ottivat osaa, vaan eivat
'°"^eoi saapua tilaisuuteeÄ.
Kiitollisuudella,
MR. JA MRS. W. KARELL
Edistystä ja säästäväisyyttä
Pienen Spartan, Wis., kaupungininsi­nööri
on keksinyt pudonneisiiii lehtiin
nähden uud6n menetelmän, miten niil­lä
hyötyä ja hyödyttää yhteiskuntaa.
Hän vuokraa heinäin punttauskonetta
$6 tunti, punttaa sillä lehdet 100. pau­nan
puntteihin ja myy ne kanojen ja
eläinten alusteiksi. Kahden päivän si­sällä
on näistä myynneistä tullut kau­pungille
lähes $30 puhtaaksi! kertoo
iloinen uutinen.
Suomen liudeila^^
Eduskuhnan tekemän^ päätc^sen mu-
^ kaan perustetaan Suomeen kolme uutta
lääniä: Keski-Suomen lälähii^ Pohjois-
Karjalan lääni j a KorshoInianJäähi.
Hallituksen suimttelniien mukaan tu­lisivat
Keski-Suomen lääniin kuulumaai)
Vaasan läänistä Viitasaaren ja Laukaan
* kihlakunnat ja Jyväskylän kaupunki,
josta tulisi läänin pääkaupunki.-Hämeen
läänistä Jämsän, Jämsänkosken, Kos-kenpään,
Korpilahden, MuuranKgn ja
Säynätsalon kunnat. Mikkelin läänistä
Luhangan ja Leivonmäen kunnat sekä
Kuopion läänistä Hankasalmen ja Kon»-
neveden kunnat.
Pohjois-Karjalan lääniin taas kuu­luisivat
Kuopion läänistä Pielisjärven,
Jiiuan, Nurmeksen, Valtimon, Liperin,
Kontiolahden, Pielisensuun, Polvijärven,
Kuusjärven, Kiteen, Rääkkylän, Kesä­lahden,
Enon, Värtsilän, Pälkjärven,
Tohmajärven, Kiihtelysvaaran, Pyhäse­län,
Ilomantsin ja Tuupovaaran kun­nat,
Nurmeksen ja Lieksan kauppalat
ja Joensuun kaupunki, josta tulisi lää­nin
hallintopaikka.
Korsholman lääniin taas tulisivat
Vaasan läänistä Siipyyn, Lapväärtin,
Tiukan, Närpiön, Ylimarkun, Korsnä­sin,
Pirttikylän, Peltolahden, Bergön,
Maalahden, Sulvan, Mustasaaren, Raip­paluodon,
Björkbyn, Koivulahden, Mak­samaan^
Vöyrin, Oravaisten, Munsalan,
Uudenkaarlepyyn maalaiskunta, Jepuan
Pietarsaaren maalaiskunta, Punnon,
Ähtävän, Teerijärven, Kruunupyyn,
Luodon, Kaarlelan, Ojan ja Alavetelin
ja Kukkolan kunnat. Läänin hallin­tokeskuksena
olisi Vaasan kaupunki, jo­ka
kuitenkin edelleenkin kuuluisi Vaa­san
lääniin.
Tämän lisäksi hallitus on suunnitellut
eräitä kuntia siirrettäväksi läänistä toi­seen.
Niinpä tulisi Turun ja Porin" lää­nistä
siifettäväksi Hämeen lääniin Tyr­vään,
Mouhijärven, Suodeniemen, Kii­kan,
Karkun, Suoniemen, Hämeenkyrön,
Viljakkalan, Ikaalisten, Jämijärven,
Parkanon, Kihniön ja Karvian kunnat
sekä Vammalan ja Ikaalisen kauppa­lat.
Vaasan läänistä siirrettäisiin Turun
ja ,Porin lääniin Ypäjän, Someron ja So-merniemen
kunnat sekä Riihimäen
kauppala. Uudenmaanläänistä taas tu­lisi
siirrettäväksi 'Kymen lääniin Eli­mäen,
.Anjalan, Iitin, Jaalan ja Kuu­sankosken
kunnat.
— /
Nobel-palkinto pariskunnalle
Tukholmasta tiedotetaan, että No­belin
palkinto lääketieteen ^'a fysiolo­gian
alafla on myönnetty tri Carl F.
Corille ja hänen vaimollaan tri Gerty
Corille, Washingtonista, sekä tri Ber­nardo
A. Houssey'lle Buenos -Airesin
yliopistosta. Coris pariskunta saa $24,-^
460.50 ja tri Houssey saman verran.
Nämä kolme ovat suorittamiensa tut­kimusten
ja kokeilujen kautta ratkais­seet
monta sokeritautia koskevaa pul-makysymystä.
^57 Rita St. Port Arthur, Ont.
» " « n i m „ „ n , n : „ „ „ , „ „„
immitnuitmKHn i««miiimimintttiitm«miiimiii«i"'<"""""""""""" ( m a m m K H » " ' " " " " " " " " ' " " " "
K.-VUAX on Bronxin eläintarhassa
elellyt virtahevonen Pete n ä y t e l l y t mah­tavaa
olemustaan uteliaille ihmisille, sil­lä
hän vietti ä s k e t t ä i n 44 syntymäpäi--
väänsä, jonka kunniaksi päivänsankari
valokuvattiin ja sai puraista useita kaa-l
i n p ä i t ä .
Kettu kävi viinakaupassa
N , Y:n Bronxissa nähtiin äskettäin
se kumma, että pikeä punainen kettu
juoksenteli eräällä kadulla, suuri lapsi­joukko
kintereillään, ja hädissään pui­kahti
: 0'GaIlaghanin viinakauppaan
särkien siellä parikymmentä täysinäis­tä
whiskypulIoa, ennenkuin poliisit sai­vat
sen verkkoihinsa. Mellakan aikana
kettu hyppäsi ikkunalle ja huiskasi siel­lä
olevat ISO pulloa hujanhaja^. Ikku­nan
eteen kokoontuneet ihmiset vielä
huutelivat sille rohkaisusanoja.
Mistä kettu oli noijle matkoilleen ek­synyt,
ci tiedetä, mutta otaksutaan sen
olevan joko jonkun seudun asukkaan
salainen kotilemmikksi tahi karanneen
läheisestä eläintarhasta, jonne se nyt
vietiinkin.
51 11 m
i i i
1%
• 1 ,
LAUANTAINA, MARRASKITUN 8 PÄIVÄNÄ, 194T SIVU 1