Vapaa Sana, April 17, 1975

              Urheilua 'JOUTSENET' THUNDER BAYSSÄ
Kirjoittanut Kai Harrin
Suomi varmistanut
neljännen sijan
Cnncn lehtemme painoon me-noa
iiii Suomi jo käv tunnollisesti
katsoen varmistanut neljännen
sijaan jääkiekkoilun MM-kilpai-luis- sa
Munchcnissa Kun kolme
ottelua oli jälcllä oli Suomella 6
pistettä ja maalisuhde plussapuqt
lella 29-2- 6 Sunnuntaina oitti
Suomi US:n 9-- 1 mutta hävisi
seuraavana päivänä Neuvostolii-tolle
5-- 2 Jumbosijoista kamppai-levat
perjantaina Puola ja USA
Puolivälissä turnausta oli Puo-lan
Marian Fcterilla eniten jää-hyminuutteja
cli 12 USA:n John
Cuniffilla oli 9 ja Neuvostoliiton
Juri Ljapkinilla 8 Pistepörssissä
oli Jakushcvilla 8 maalia ja 3 a-vustu- sta
sekä Shalimovilla iisi
kumpaakin Suomen Marjamäel-lä
oli koossa 4 maalia ja kaksi a-vust- usta
Hostonin maraton
ensi maanantaina
Bostonin maratonin ennätys-aja- n
juoksi vuonna 1970 englanti-lainen
Ron Hill Hän tulee osal-listumaan
kolmen vuoden tauon
jälkeen tähän kilpailuun joka pi-detään
ensi maanantaina Hänen
ennätvsaikansa on 21030
Suomen korkeakouluissa
70G00 opiskelijaa
HELSINKI — Suomen kor-kcakoului-ssa
oli syyslukukau-della
1974 noin 70000 opiskeli-jaa
Heistä oli miehiä vajaat SI
prosenttia Opiskelijamäärä oli
edellisestä svksystä kasvanut
vii 6 prosenttia ilmenee tilasto-keskuksen
kokoamista tiedois-ta
Eniten opiskelijoita oli huma-nistisella
alalla cli 14 055 Edel-lise- nä
svksynä heitä oli 15 36
mikä merkitsee 83 prosentin
laskua Seuraavalla sijalla oli-vat
matemaattis-luonnontietcct-lisc- n
suunnan opiskelijat joita
oli 11654 Heidän määränsä oli
edellisestä svksvstä pysjnyt
melkein muuttumattomana
Opettajainvalmistuslaitoksis-s- a
opiskeli yhteensä 3963 opis-kelijaa
Tällä alalla naisilla oli
selvä enemmistö: heitä oli 667
prosenttia Kauppatieteiden
opiskelijamäärä oli 10011
OLEN OMILLANI toimeentule-va
business-naine- n Vancouve-rista
BC Ikä 55—60 Haluaisin
saada noin samanikäisen Ja mieleltään reippaan autonajo-taitois- en kaverin iltojen iloksi
Pidän joskus tanssimisesta ja
matkustamisesta
Arv vast
Vapaa Sanan toim nimim
lekl länneltä"
Do you like to write?
Are you creative?
Ve need Theaterplays
Screenplavs TV-Scrip- ts and Ideas Shortstorles
Poetry Biographles
Novels Pop-Mus- ic and
Lvrics
Wake up and get vvlth Itt
Vrite and send to:
Entertainment Century ltd
7966 Beverly BlvcL No 102
Los Angeles Cal KXV
TOYOTA
UOSITTUJA AUTOJA
MYYNTI:
P & R MOTOtl
PUH 522-150- 0
1500 Parts SU Sudbury Ott
Sauna-AA-Ryhm- an
Sault Ste Mark Ontario
suomenkieliset kokoukset
maanantaisin Js perjantaisin
Uo 8 Ulana
Club 14 234 John St
SOS Kir]elaab1ck
Onko Sinulla oikeaa? Tab--1 dornme auttaa Sinua Kirjot-- g u Agricola Finnish Latberan I
23 Yont MUlTtoa4
WlDowdala Ontario
Maino Mannila Thunder
Bay — Thunder Bay 'n uoma-laisen
pulstovhdistvksen johto-kunta
joka on toiminut tar-mokkaasti
Pentti Junnin ohja-uksessa
koki monien vaikeuk-sien
jälkeen iloisen mieltäy-lentäva- n
hetken viime viikon
torstai-iltaiscss- a (104) koko-uksessaan
Silloin nähtiin en-si
kertaa täit Armas Hutrin
valmistama siirtolaisten muis-tomerkin
pienoismalli Yleinen
mielipide oli erittäin suosiolli-nen
jopa ylistävä Ja täytyy sa-noa
ettei Thunder Ba'ssä eikä
lähimaillakaan ole mitään vas-taavanlaista
taideluomusta
Valmistuttuaan lopullisesti jos-kus
v -- 76 alkukesästä muisto-merkki
tulee olemaan ci aino-astaan
suomalaisten vaan kaik-kien
thunderbav 'laisten vlpev-de- n
kohde
Muistomerkin aiheena on
kaksi joutsenta joitten lento
kuvaa siirtolaisen muuttoa vie-raille
maille Juhlavassa mitta-vuudessaan
pronssiin valettu
kooltaan lähes parimetrinen
(6 jalkaa) joutsen-par- i on si-joitettu
3 metriä (10 jalkaa)
korkean pvlvään yläpäähän
Pylvääseen käytetään kanada-laista
graniittia joka puoles-taan
kuvannollisesti esittää
siirtolaispolven sitoutumista
uusiin oloihin uuteen "maape-rään"
Taiteilija Hutri on piirroksin
esittänyt mjös näkemiksensä
muistomerkin välittömässä
läheisyydessä olevien kukka-j- a
pnsasistustcn sijoituksesta
ja muodosta joka sopeutuisi
luontevasti tilanteeseen
Tuntuu siltä että puistojh-dist- )
Itsellämme on ollut onnea
matkassa Onnea siksi että
juuri täit Hutri saatiin innos-tumaan
työhön ja että hänen
taiteellinen näkemyksensä ta-voitteestamme
on kaikkien mle--
rä% '1
leen Onnea on mjös Suomen
valtiovallan myötämielinen
suhtautuminen jotta osoituk-sena
on 20000 mk:n määrära-han
mj entäminen hankkeeseen
Sanotaan että onni tulee --
rittämisen mjötä Tässä tapa-uksessa
ehkä asia niin onkin
ja se innostaa yrittämään cn--
tistä tarmokkaammin Nyt voi-vat
jo epäilijätkin tulla mu-kaan
Tarvitaan kansan run-sasta
kättä sillä muistomerkin
kokonaiskustannukset nouse-vat
$17000-- $ 18000 mistä mää-rästä
toimikunnalla on koossa
runsaat $10000 Tämä osoittaa
että onnistumisen mahdolli-suudet
ovat erittäin hyvät Se
riippuu nt vain meistä it Je-kustakin
Pienetkin lahjoituk-set
otetaan kiitollisuudella vas-taan
Voitte tehdä lahjoituk-senne
jollekin monista kerää-jistä
joita on jokaisella $cu-ral-la
ja vhdistyksellä Lahjoi-tuksia
ottavat vastaan myös
Bay Osuuspankki 317 Bay St
ja Finnish Book Storc Bay-Al-go- ma
Sts Thunder Bay Ont
bvabBbBBHBlY-- - -- ) ?! J&3 - SbbV y?3z &$$&%
LLLVaW& m- -
bHbV "VfitvHBaBHMaiVt ''
Kuvanveistoin
Armas Hutri
Toronton vierailullaan viime
syksy iii — Vapaa Sana
YV Bl "X 1 #
Vw HBBBkjBW ILBBBBBBBBBBBBBBbV JsTSJT IbbbbbbbbbHbI V?
HBBBBBBBT Jjfl rStF
BSbbbV aBH Hr t
BBBBBBk BBBBr
äiBLaaLaaaLaaaBaakBte BBBr -
?-- '' BBBBBBBH BBBBBBBBBBBVT jb K "Sjftl
BBBBBBBBBBBk ' S '-Ib-
LI BBBBLB '--
mJm"'
--f m
BBLBLB "''"- - '- -
BBBBBBBB ' fjiiit"-- -
BBBBBBBBBLH
aBBBBaViPBH V glSpPlf
Armas Hiarin suosituimpia aiheita ovat joutsenet Sit3 hait
haluaa kättää myös Thunder Bayn suomalaistnomimetutiin
Kuva QStudio
f r
huhtik April
VIETTÄKÄÄ LOMANNE TÄNÄ
VUONNA KOTONA
VIIPYKÄÄ 22 PÄIVÄ Ä JA SÄÄSTÄ KM
Uui Apex-Icntosuunnllcl- ma sallii teidän llpjä hienvan
kauemmin Ja säästSJ paljon Apex Advance Purchase
Economy Class Excurslon Plan'ln kautta edestakainen
matka Montrealista Helsinkiin maksaa $483 huhtl-J- a
toukokuussa Jos viivytte matkalla vähintään 22
päivää mutta el kauempaa kuin 45 Tässä on
$32J:n säästö verrattuna tavalliseen säästöluokan
edestakaiseen hintaan
Suunnitelkaa menonne Ja paluunne Tolsin kuin
muissa lentosuunnitelmissa APEX lukitse teliä
määrätulliin rjhmälentoaUcoIhln Voitie lähteä sil-loin
kuin haluatte Ja palata haluatte palata
22—45 päivän Jakson aikana Ja SAS:I1S on Skandi-navian
lentoja Montrealiin Ja Montrealista kuutena
päivänä viikossa
Tässä tulevat menettelvohjeet Teidän on vahvistet-tava
edestakaisen matkan varaukset ainakin kaksi
kuukautta kuin haluatte matkustaa Skandina-viaan
Teiltä vaaditaan täysi maksu seitsemän päivän
sisällä vahvistuksen Jälkeen Ja saman kauden sisällä
on liput noudettava edellyttäen että matkapäivään
on vaadittavat kakst Joudutte olo-suhteiden
pakosta lykkäämään matkaa muuttamaan
lippua tai peruuttamaan sen kokonaan sen hinta
palautetaan teille lukuunottamatta 10 prosenttia tai
J30:ia riippuen siltä kumpi on suurempi Vakuutus
SAS jo silloin kun oli liileä
SYDÄN JA
Mikä on sydän
Sydän on neljän lokeron muo-dostama
ontto lihas joka si-jaitsee
rintakehässä hieman
rintalastan vasemmalla puolel-la
Kooltaan se on suunnilleen
omistajansa nyrkfn suuruinen
Sydämellä on kaksi päätehtävää
ovat veren liikkeellä pitä-minen
ja paineen ylläpitäminen
verisuonistossa Näistä kahdes-ta
päätehtävästä sydän suoriu
tuu pumppua muistuttavan
rakenteensa avulla Säännölli-sesti
supistumalla sydän ajaa
verta eteenpäin suonistossa su-pistusten
voimakkuus puoles-taan
pitää huolen siitä että
syntyy mjös riittävästi painet-ta
Sydän toimittaa veren mu-kana
happea kehon kudoksille
Mitä enemmän happea sydän
pystyy toimittamaan aikayk-sikköä
kohti '' sitä parenfri on
sen suorituskyky
Tavallinen lihas väsyy jatku-vassa
rasituksessa Sydänlihas
ci saa väsyä Jatkuvan toimin-nan
tekee mahdolliseksi sjdän-lihakses- sa
tiheä verisuonivcr
kosto rus sepelvaltimot Niiden
moitteeton veren kuljetuskky
on edellytyksenä sydänlihaksen
jatkuvalle ravinnonsaannille
Liikunta vilkastuttaa
Mitä vilkkaammin liikumme
tai mitä raskaampaa ruumiillis-ta
työtä teemme nopeam-min
sydän sykkii Kaikkein
vilkkaimman liikunnan tai ras-kaimman
työn aikana sydämen
syke tihenee aina 170—200 ker-taan
minuutissa se on levos-sa
noin 70 kertaa minuutissa—
Sydämen suurin sykkimisno-peu- s
tulee "sitä pienemmäksi
mitä vanhemmaksi Ihminen
käy
Sydän sopeutuu liikunnan
vaatimuksiin myös pumppaa-malla
Joka sykkeellä suurem-man
verimSärän valtimoihin
Äärimmäisen vilkkaan urheilu-suorituksen
aikana nuoren
hyväkuntoisen sydämen pump-paama
verimäärä olla 30 litraa
No 32 1975 Torrtai 17 p Thurtday 17 VM ™ — vu
oma
ei
kun
ennen
silti kuukautta Jos
tr
Ne
sitä
kun
voi
:?
$525
-
22—45 ex $46200
NUORISOLIPPU
12—21 $39200
22—45 APEX $48300
60 pv ennakkovaraus
22—45 ex $55800
NUORISOLIPPU $43700
%fjn
maailman pnrjehlijoila
uraofnT
J'JS2:'-!C5C£- 1
Vielä ehtii Juhannukseksi
ja kesäksi Suomeen
TORONTO HELSINKI TORONTO
AJOISSA TAKAA
matkoja myöskin muualle esim Barbados Eurooppaan
191 Eglinton Ave E 104
&
minuutissa Levossa normaali
määrä on noin 5 litraa Vuoro-kaudessa
ihmissydämen kautta
kulkee verta yhden tankkiautot-lise- n
verran — peräti 10
litraa
Harjoitettu sydän on tehokas
Hyväkuntoinen urheilija ja
harjaantumaton henkilö tarvit-sevat
samaan urheilusuorituk-seen
tai tvöhön suunnilleen yh-tä
paljon Kummankin
sydämen pitää pumpata yhtä
suuri verimäärä
Harjaantumattoman sydämen
sopeutuminen liikunnan vaati-muksiin
tapahtuu miltei yksino-maan
sykkimistaajuutta lisää-mällä
Hyväkuntoisen
sydän sen sijaan sopeutuu
liikuntaan myös kunkin supis-tusliikke- en
pumppaamaa veri-määr- ää
eli iskutilavuutta lisää-mällä
Tästä on seurauksena
satavissa kattamaan sakon Jos teidän on lykättävä
matkaa onnettomuuksien sairauden tai kuolemanta-pauksen
vuoksi Lopuksi reitin välllaskukohtelssa el
salilla slopover-pysähdyks- iä
Voitte säästää molemmilla tavoilla SAS:n avulla
SS:n APEX-lentosuunnltel- ma on suunniteltu säästä-mään
teille hieman enemmän rahaa Mutta muista-kaa
että meidän tavallinen 22-4- 3 päivän ekskursio-menetelm- ä
säästää teille tukun myös Miksi ette
menisi kollin tänä vuonna Soittakaa SAS:lIe tai mat-katoimistollenne
nyt
Verrattuna tavalliseen edestakaiseen säästöluokan
lentoon Montrealin Ja Helsingin välillä huhtl— toviko-kuu-n
aikana
Edellyttää hallituksen hyväksymistä
se
j -
VARAA JA ITSELLESI ONNISTUNUT LOMA
PS Havaii ja
huone
000
happea
henki-lön
HMH
MATKATOIMISTO
HALVOISTA
SUOMEEN ja palkkolnin
Skandinaviassa
oil takaa Mis puh (416)
{Suomeksi jos haluatte)
P Lawson Lld
697 BAY STREET TORONTO 2
että harjaantumaton svdiin
joutuu samassa sykki-mään
tiheämmin kuin hyvä-kuntoinen
sydän
Harjaantumaton pys-tyy
korkeintaan keskiraskaa-seen
liikuntaan koska hänen
sydämensä sykkimistaajuus jo
tällöin kiihtyy äärimmilleen
Hyväkuntoinen urheilija pystyy
sen sijaan juuri 'sydämensä an-siosta
jopa runsaasti happea
vaativaan
Liikunta on hyvä lääke
Sydänlihaksen paran-tuessa
selviydymme paremmin
hohti-- toukokuussa
syys- - lokakuussa
kesä-- heinä- - elokuussa
Myymme
TRAVEL
Toronto Ont (416) 485-943- 7
NAISTA väUkauslhlnnolsta
muihin
Pontson 3tVM3TI
Travel
työssä
henkilö
kilpaurheiluun
kunnon
jokapäiväisestä työstämme
Meillä on voimareservi tilapäis-ten
rasitusten varalle Vaara
sairastua sydäntautiin pienenee
Olemme mieleltämme virke-ämpi- ä
Yleinen haluttomuus ja
ärtyisyys häviää Saamme pään
särkyä harvemmin kuin ennen
liikunta ehkäisee mvös yli-painoa
ja vähentää siten sydä-men
turhaa kuormitusta Se
alentaa veren vaarallista rasva-pitoisuutta
Millaista liikunnan tulee olla
Harjoituksella voidaan sydä- -
)jatkoa l:mVa shulla)