Nase Novine, April 06, 1983

              Dom i porodica
Casa mleka — bolje zdravlje
Kada bi se poslusali saveti lekara,
onda bi svako ljudsko bite trebalo
da pije mleko tokom celog svog
zivota i to po pola litre dnevno!
Koliko je mleko bogata namirnica,
sasvim oe biti jasno ako se prisetimo
da tck rodeno dete jedan dui period
zivi samo od mleka, a vrlo dobro
napreduje — raste, goji se. . .
Mleko ima vissoku biolosku vred-no- st
i svi sastojci koji su n njemu
nalaze se u takvom obliku da se
vrlo lako varc. Zato je i preporuc-ljiv- o
da se koristi- - celog ivota.
Belancevine, na primer, slu.c za ob-navlja- nje
c'-eli-ja
i rast organizma,
Г posljednje . vrijeme u nekim
evropskim zemljama — Zapadnoj
Njemarkoj, Franeuskoj, Luksembur-g- u
— pocela je da se siri moda
kozjeg mlijeka. Neki ueenjaci smat- -
- i
ih; UMm
... k})[ - Ш
raju da, ])ored raznih vitamina,
kozje mlijeko sadrzi i citav niz
aktivnih materija koje sprecavaju
pojavu raka. Prema misljenju drugih
pluca
i je
NEW YORK (AFP) - Rak pluca je
najsmrtonosniji oblik te opake bolesti, a
broj oboljelih je sve veci - izvjestava
americko Drustvo za borbu protiv raka.
U toku godine umrijet te oko 117.000
Amerikanaca od te bolesti, 6000 vise nego
lani.
ИW—V4
i~~
1
. f
k'
DEPARTURE DATES
From 01 Apr to 30 Apr
01 Oct to
From 01 May 14 Jun
15 to 30 Sep
Junto14 Aug
INFANTS: $50.00
masti su lako svarljive, a ugljeni
hidrati su izvor energije. Osim toga
mleko je bogato mineralnim mate-rijam- a
i vitaminima: kalcijumom,
fosforom, kalijumom, vitaminima A,
D i grupe Б. Kiselomlecni proizvodi
vrlo blagotvorno deluju na organe
za varenje, regulisu mikrofloru, ]a
se zato nemojte cuditi ako vam
lekar prepise neki od antil)iotika i,
kao obavezno, ka.e da ih pijete s
jogurtom ili kiselim mlekom. Zatim,
gojaznim osol)ama takode se pre-poruc'ii- je
mleko, ali ono ,,obrano"
i posni sirevi zbog male kalorijske,
ali velike hranljive vrednosti.
uf'eiijaka kozje mlijeko predstavlja
svojevrstan prirodni antibiotik veo-m- a
djelotvoran u lijecenju zapa-ljenj- a
phn'a i drugih oboljenja di-sajn- ih
])uteva.
Vrlo cesto, kad se kaze mleko,
ljudi misle samo na tecno belo mleko,
a postoji veliki broj i drugih mlecnih
proizvoda: jogurt, kefir, pavlaka,
sir. . . Cesto cujemo da deca ne vole
mleko. Medutim, zaboravljamo da
deca torn prilikom misle na ,,belo
mleko" i ako u njega stavimo samo
kasiku kakaa, kafe ili vocnog soka,
mleko nece vise biti ,,belo". Sem
toga mleko se moze i treba uzi-ma- ti
i ,,u skrivenom obliku", tj.
treba ga dodavati raznim jelima
ciji ce ne samo okus biti bolji, nego
i hranljiva vrednost vera.
Napomonimo -- jos jednu vaznu
cinjenicu: mleko pored ogromne
hranljive i bioloske vrednosti deluje
i zdravstveno. Zbog kompleksa vita-mina
B ono je umirujuc--e sredstvo
za prenapregnute zivce, zato se ni-ka- da
nemojte smejati izreci „solju
mleka, pa u krevet", 'jer je istina
da mleko utice i na bolji san.
Dakle, ne zaboravimo: svaki dan
])ola litre mleka, bilo u ,,belom"
ili nekom drugom obliku. . .
Udaja — zenidba
U TRAZENJU ODGOVARAJUCEG
JUGOSLOVENSKOG BRACNOG PAR-TNER- A
M02EMO VAM BITI OD POMO-C- l.
MOLIMO OBRATITE NAM SE SA
POVERENJEM.
Telefonirati ili pisati na:
Phone:(416)654-520- 8
P.O. BOX 746, 36 ADELAIDE STR.
STN., TORONTO, ONT., M5C2J8
[A TRAVEL
Za sve putnifike usluge
Sirom svijeta obratite
setelefonski
ili posjetite
MIRA TRAVEL LTD,
Wellesley St. East
Toronto, Ontario
924-556- 0 ili 924-659- 0
CARTERS TO YUGOSLAVIA 1983
TORONTO - ZAGREB - TORONTO TORONTO - BEOGRAD - TORONTO
WEEKLY DEPARTURES EVERY:
Monday: From 23 May'83 to 10 Oct '83
Wednesday: From 06 Apr '83 to 26 Oct '83
Friday: From 10 Jun '83 to 16 '83
Saturday: From 02 Apr '83 to 25 Feb '84
25 Feb '84
to
Aug
From 15
ZAGREB — ROUNDTRIP FARES — BEOGRAD
$840 Adult
$595 Child
$972
$645 Child '
$1.199
$795 Child
209
Tel.
Sept
Adult
Adult
$880.00
$625.00
$1.012.00
$675.00
$1.239.00
$825.00
_ Cetiri godine putovanja
jednogpsa
MOSKVA(Regter) — Vjernost psa Je
poznata u cijelom svljetu, Sto je nedavno
potvrdila i zenka пјетабкод ovfiara po
imenu Vesna, preSavsi 1800 kllometara s
jednoga na drugi kraj Sovjetskog Saveza, u
potrazi za svojim gospodarom.
O pothvatu dugom cetiri godine, koliko je
trajala odiseja Vesne, pi§e sovjetska agenci-j- a
TASS. Naime, njezin gospodar ju je
ostavio kod svojih prijatelja u jednom gradu
na Uralu, po§to se preselio u Bjelorusiju.
Medutim, Vesna je u aprilu 1979. godine
prekinula lanac kojim je bila vezana i poSIa u
pot rag u.
Njezin je gospodar jedne noci naSao
ispred svojezgradejednog "izgladnjelog psa
koji ga je gledao tu2nim ocima" i pratio,do
vrata stana. Tek kada je psa pailjivije '
pogledao, prepoznao je svoju kujicu Vesnu.
rfOBQ@SBBQ rafflBsi
Ragbi je u Australiji najopasniji
sport — cak l)i se moglo reri, naj-smrtonosniji
na utakmicama ovdas-nj- e
ragbi lige i ragbi unije. Od
posljedica ozljeda za posljednje ce-tiri
godine poginulo je 17 ragbi јаба.
Tragicna bilanca ovog sporta nije
time isjmnjena, jer je u istom raz-dobl- ju
26 ragl)ijasa dobilo takve
ozljede da su ostali do.ivotno para-liziran- i,
21 je ostao bez jedne noge,
a cak trinaestorica su potpuno ili
djelomicno izgul)ila vid.
SKI
I) Velikoj Britaniji samo" 19 posto
od 2,8 milijuna Velsana govori
pravi velski jezik. To je pokazala
jedna anketa sprovedena u Walesu
1981: godine. Prema anketi, stanov-nic- i
Walesa vise govore suvremenim
engleskim jezikom, a stari velski, u
stvari keltski jezik starih Britanaca,
jos vjerno njeguju uglavnom samo
stanovnici na sjeverozapadu zemlje.
U torn dijelu cak 61 posto stanov-nik- a
govori velski. Velski se najma-nj- e
govori na jugu, gdje svega 2,5
posto stanovnika ne zaboravlja go-лт- ог
svojih predaka.
SALON
Otvoren je salon za masa2u.
Masiramo rukama i el. aparatima.
"Welcome Massage" vas zove
6etvrtkom, petkom i subotom
od 1 1 ujutro do 4 popodne na adresu
16BIMBRORRD.
SCARBOROUGH, ONT.
Pitajtenatelefon
261 —1 379
И
J
specijahtete.
RADNOVREME:
UTORAK 9- -6
SREDA 9- -6
9- -8
PETAK 9 4
SUBOTA 9- -4
February 9,1983, N АбЕ NOVINE -1- 1
BESKOMPROMISNA
APSTINENCIJA
JEDINIIZLAZZA
ALKOHOLICARE
LOS ANGELES - Nada mnogih alkoholi-car- a
i terapeuta, da se ova bolest moze
svladati bez beskompromisne apstinencije,
pokazala se kao te5ka родгебка. Prije deset
su godina Amerikanci Mark i Linda Sobell
pregledavanjem alkoholi6aradoSli do painje
vrijednog rezultata, da se "kontroliranim
pi5em" postize bolje uspjehe, nego li
dotada5njom te5kom terapijom potpunog
suzdrfcavanja od alkohola. Cak su mnogl
struinjaci ovu teoriju rado prihvatili.
Sobellovi su svoj pokus izvr§ili sa 40
teSkih tzv. gama-alkoholica- ra u Patton
bolnici u Kaliforniji. Dvadeset od njih
podvrgnuli su dotadaSnjoj terapiji, a drugu
polovicu individualnim Пјебепјет u "baru"
bolnice. Smjeli su piti male kolifiine
alkoholnih pica, a kad su narucili zestoko
pice, ili ako su previSe pili, dobivali bi
elektroSokove. Gledali su i videoprikaze
svojeg ponasanja. Dvije godine nakon
lijecenja pacijenti su navodno zadrzali
kontrolirane navike pi6a i bolje se socijalno
integrirali nego li skupina Ијебепа dotadaS-njo- m
terapijom.
Sumnje konzervativnijih psihologa u ove
uspjehe pokazale su se medutim opravda-nim- a.
M. Pendery, I. Maltzmann i L. West
dokazali su u jednom izvjeStaju u 6asopisu
"Science" da se nakon 10 godina pokus
Sobellovih pokazao kao potpuni рготабај,
ako ne i prevara. Od 20 navodno uspjeSno
Iije6enih alkoholifiara, Cetiri su od ove
bolesti umrla, osam su opet teSki
Sestorica su doduSe apstlnenti, ali
nakon бебсед konvencionalnog Мјебепја.
Jedan jedini zadriao je kontrolirano ufivanje
alkohola, ali se sumnja da je ikad bio doista
zavisan o alkoholu. Копабпо, posljednji,
smatran teSkim bolesnikom, nikad nije viSe
pronaden. TadaSnji direktor istrazivanja na
Patton bolnici distancirao se od Sobella i
zamolio znanstvene 6asopise u kojima je
zajedno sa Sobellom pisao da briSu njegovo
ime.
POZNANSTVO
Jugoslaven, Goranin, star 70 godina,
plavih o6iju, prosjede kose, miran, dobar
karakter sa puno razumijevanja, voli rad,
prirodu i sve Sto je lijepo u zivotu — zelio bi
da upozna, braka radi, zenu sa istim
osobinama, od 60 — 65 godina starosti, po
mogudnosti penzionerku, da zajedno prove-d- u
ostatak zivota u sre6i, ovdje u Kanadi, ili
u domovini.
Zainteresovane osobe mogu poslati svoje
odgovore na adresu redakcije "NaSih novi-na- ",
za Sifru "USAMLJENI".
OSLOBODENJE
"Lako osloboditi TeSko
se bude Slobodan". (Tuniianska
poslovica)
CAROLIJE
"Onaj moze davola,
svakako ce gavideti, a ugleda, nece
viSe znati to".
(Sudansko usmeno
predanje)
EUROPEAN SAUSAGE HOUSE INC.
145 NOKFINCH DR., DOWNSVIEW, ONTARIO
(416) 663 — 8323.
U ovoj mesarskoj radnji moiete naci najbolj© mesne
produkte u Severnoj Amerlci i sve maflarske i jugoslovensHe
Imamo mesta za privatno suSenje mesa
koje vi donesete. -
CETVRTAK
—
alkoholi-car- i.
Lako nas je pronaci, kao Sto se vidi iz
priloiene mape.
DOBRO DOSLI!
je se. je znati kako
da
ko tvrdi da ubiti
kada ga
ko je
Stealoa Avo.
r
џ жтт